Tag Archives: бег

39/33 футболки

На самом деле эта 39 футболка, вылезающая за все возможные рамки обещанного, – всего лишь повод похвастаться. Настроение Да Хун Пао отошло на задний план. Растения в доме, будто сговорились, и считают, что наконец наступило лето. А я проснулась бодрой незадолго до будильника, воспользовалась этим и выбралась на пробежку. Первую за 14+ месяцев. Конечно, в такой футболке хорошо бы бегать под Kissing the shadows. Но все было не так. В тишине. (Правда, runkeeper теперь позволяет выбрать музыку, не выходя из приложения, за что ему большое спасибо). Заодно по дороге я выяснила от местных тетушек с собачками, что бегать грех (ходить надо). .Теперь я далековато от любимого парка и полевки с ящерками больше не разбегаются из-под ног. Зато разведала дистанцию по ближайшему бульвару. В один круг с перерывами на светофоры можно 2-2,5 км уложить. Надо будет еще посмотреть, что тут по дворам с пространством, потому что через одну улицу аж три светофора.
Да, футболка с концерта Children of Bodom 2011 года. С этими концертами вечно так. Каждый раз, как схожу, выясняю, что хороши они для меня. Вдохновляют. А потом дела-дела и следующий уже через пару лет. Попробую разорвать порочный круг. И раз с Flёur у меня так и не задалось, пойду в субботу на фестиваль хангов.

Маленькое счастье, когда

IMG_20160628_184631_tnничего не болит и можно просто бежать или бежать под дождем. Мысли возникают редко и вязко. Музыка и птицы льются сквозь. И, в общем, все, что нужно летом. Главное, не проспать до жары.

Мизантропики скурносились-2

Бегу. Под ногами снежная квашня. В наушниках – Девид Боуи, внезапно поющий под Марш Славянки, просочившийся сквозь амбушюры.
– Девушка, как вам не стыдно бегать в день защитника отечества?!
– Никак не стыдно, сэр. Вдруг завтра война, а я бегать не умею! – моего дыхания внезапно хватает на сарказм.
– Тогда надо учиться стрелять!
“Хорошая идея”, думаю я.
– И тренироваться в парке!


Последнюю пару недель каждый день после пробежки вспоминаю нет не ту самую мать, а собственную юность. Мне кажется, в школьные годы и начале студенчества я была каким-то терминатором. Вставала рано-рано утром и ходила на пробежку. С 9 класса до середины 2 курса. Дистанция у меня была побольше нынешней. И особенность ее заключалась в том, что я ходила на нее всегда, когда не болела. В дождь, снег, лед, снеголед, жару и пр. В каких-то ужасных неудобных кроссовках, одних и тех же круглый год. В совершенно не приспособленной для бега одежде. После некоторых пробежек я еще успевала сделать зарядку, что-нибудь почитать и поехать в университет. А училась я с 9.30 до 20.00 где-то (в 20.00 закрывалась библиотека) и ехала домой учиться. Вот как это все мне удавалось? Да еще при странном питании, кофе, алкоголе и хроническом недосыпе.
И как же здорово, что сейчас есть возможность добыть обувь, которая не скользит; термуху, которая дышит; бегать иногда, когда хочется, а не когда получается, а после тренировки потянуться и 15-20 минут почитать книжку или ЖЖ.

5 преимуществ бега под дождем

find-yourself--go-run-fine-art-inspirational-quote-forest-nature-photograph-laura-evans– Ты куда?
– Побегать.
– Под дождем? Ты герой.
– Вовсе нет.
Штука в том, что я люблю бегать под дождем. Бегать и дождь – любимые вещи с детства. Позже, кажется, добавилось катание на велосипеде. Можно под дождем, если бабушка упустит.
Говорить, что я люблю дождь целиком и полностью, было бы нечестно. Например, я терпеть не могу ощущение разъезжающихся в скользкой жиже ног. И ощущение мокрых ног в обуви. Впрочем, это решается либо хорошей обувью, либо полным отсутствием ее. Так что они не могут омрачить удовольствие от бега. И позволяют заметить яркие преимущества. Continue reading