Tag Archives: психофизиология

Про музыкальные блоги

ea3387a94a5c0e6ede317b5baa6b46a8Зашла пару дней назад в блог, соседний по рейтингу. Название прекрасное: “Музыка доставляет мозгу такое же удовольствие, как секс”. Хозяйка блога – преподаватель музыки. А еще утверждает в заглавном посте, что любит очень разную музыку и будет писать о ней. Оформление порадовало глаз: черно-белое, тематическое, красота. Ну и плюс Санкт-Петербург, моя безответная любовь. Я решила, что сейчас узнаю много интересной новой музыки и даже добавлю нового незнакомого человека в ленту. И начинаю читать с предвкушением.
Continue reading

Запах котиков и старушек

губарев

Около месяца назад я была в отчаянии. В доме отчетливо разносился запах ссущего кота. И, поскольку, кот у меня есть, я стала искать источник.
Бася – кот воспитанный. Он ни разу себе не позволял такой вольности, чтобы сходить мимо лотка. Поэтому для начала я обнюхала лоток. Он, как и положено кошачьему лотку, пах. Но, поскольку, у нас хороший наполнитель, не настолько сильно, чтобы настолько меня раздражать. Continue reading

Сострадание и внимательность –

4868ff72cf7e055d2ebc0f20a9d80a1cточки, в которых для меня вчера встретились духовные практики и наука. И это настолько прекрасно, что я поделюсь обнаруженным в качестве еженедельного поста позитивных новостей. Правда, это не столько новость, сколько тенденция последнего десятилетия, но от этого ничуть не менее ценная.

Первое – введение техник mindfulness в научное мировоззрение. В этом смысле для меня крайне вдохновляющими в свое время стали работы Ричарда Девидсона, который исследовал практиков буддистской медитации. Целый ряд его исследований говорит о том, что медитация переводит функционирование мозга в принципиально иной режим. Проявляется это по-разному. Психофизиологи наблюдают за объективными изменениями мозга тремя основными способами: через изменения электрической активности (ЭЭГ), через изменение магнитного поля мозга (МЭГ) и через изменения кровотока мозга (фМРТ). И оказывается, что в процессе медитации происходит синхронизация электрической активности в гамма-спектре в лобных долях. На активное поступление крови к префронтальной коре во время медитации указывают МРТ исследования. Есть и специфичные компоненты: если медитация на визуальный образ, будет синхронизироваться зрительная кора. Но про профронтальную кору наиболее интересно, потому что она является своего рода сознательным центром мозга. Все произвольные активности требуют ее активного включения. Так вот, исследования показывают, что по-первых, есть послеэффект медитации. Которые позволяет сохранять повышенную активность префронтальной кары после самой процедуры. Во-вторых, чем дольше человек практикует, тем легче ему удается достичь этого состояния и тем больше оно будет влиять на все остальное. На что? Ну например, на возможность вычленять отдельные стимулы в последовательности стимулов высокой частоты, не застревая на некоторых из них. Фактически, это позволяет больше и лучше замечать окружающий мир. Более свежая рукопись по ссылке. Continue reading

Знаки древних в драконьем логове

2b7456b483a111e397a1122ae8a08625_8Вчера вечером, благодаря Грише и Кристине поиграли в “Знак древних“. На мой вкус – это чуть более динамичный и менее эстетичный, чем его прототип, клон “Ужаса Аркхэма”. Сюжет похож: Continue reading

Леонард или Беверли?

О как по-новому звучит для меня авторский коллектив. Блум, Ф., Лейзерсон А., Хофстедтер Л. Перечитать что ли?
132.45 КБ

Ух ты! Вот в это играю

Вот тут, в самом по себе очень интересном блоге, разыгрывают потрясающе интересную книгу. Вот такую:

Страук Б. (2013). Тайны мозга взрослого человека. Удивительные таланты и способности человека, который достиг середины жизни

Новые факты о том, что происходит с нашим мозгом после сорока лет и до глубокой старости. Чем заниматься, о чем думать, – как поддержать свой ум в отличной форме? Что говорят специалисты, изучающие мозг? Действительно ли нервные клетки не восстанавливаются и спасение в чернике и в кроссвордах? Оказывается, не так все однозначно. Да, мы теряем скорость и цепкость. Но мы действительно становимся мудрее – ученые раскрыли составляющие этого качества. Возрастные изменения в мозге делают нас спокойнее и счастливее. Барбара Страук рассматривает за и против в отношении всех факторов влияния: питания, пищевых добавок, физических упражнений, окружающей среды и генетики. Книга является отчасти научным исследованием, отчасти руководством как себя вести и что делать. [ читать дальше ]

Флешмоб про первый раз

Так как сегодня – 1 апреля, все ниже сказанное можно считать за шутку. Или не все. Или нельзя :Р
Всякие первые от [info]tavia_
1. Первая книга фэнтези. Признайтесь, все ждали, “Хоббита”. А на самом деле я до сих пор считаю, что Гофман местами писал фэнтези. И именно его “Золотой горшок” равно в этом издании я прочитала во время болезни в 1992 году. Но это если не считать “Руслана и Людмилу” и пересказ 7 красавиц “Гянджеви”, “Тысячу и одну ночь” с сокращениями и прочие прекрасные вещи, которые мне читала мама.
2. Первый курсовик я написала в 1999 году на первом курсе. Назывался он “Метод вызванных потенциалов”, содержал страниц 20 текста и обобщал целых 5 источников литературы. Больше был похож на реферат, но в процессе подготовки я даже записала целый 1 вызванный потенциал. Тогда ещё была такая программа CONAN, а лаборатория моего научрука была там, где ныне Большая Психологическая или как её там. А текст я набирала в редакторке Write!
Первые курсовики, которым я была руководителем, состоялись в 08/09 учебном. Один из них был про мат, другой – про мой любимый СЭД, третий – про выбор жизненного пути в лабиринте культурных сценариев.
3. Первое стихотворение. Которое я заучила и полюбила было про август. Я про него даже писала недавно. А заучила его и помню до сих пор, потому что оно было в книжке со стихами на каждую букву алфавита. Я хотела выучить их все, а выучилось то, что выучилось. Так что оно первое во многих смыслах.
Первое стихотворение, которое сама написала, если честно, не помню. Но кажется, какой-то из вариантов виршей про родной край я породила лет в шесть. К несчастью, история его сохранила, правда, я его мноооого раз переделывала, так что только Богам известно, как оно в первый раз выглядело. Continue reading