Tag Archives: записки терапевтируемого

Вдогонку к позитиву

Полчаса сегодня искала щетку для волос. У меня есть единственная щетка для волос, которой я причесываюсь. Никак не подберу ей достойную замену. Поэтому она вечно то в сумке, то в рюкзаке, то перед зеркалом. И хорошо, если перед зеркалом в моей квартире.
Так вот. Полчаса я искала щетку для волос, потому что с четверга ею не пользовалась. Даже не знаю, кого за это благодарить. То ли своего мастера по волосам за то, что нынешняя стрижка смотрится красиво на мой вкус без особых ухищрений. То ли моего психотерапевта за то, что я в состоянии это заметить.
Очень ложится на текст, который вчера выложила Лиза Зубова. Про устойчивую и безусловную любовь к себе:

“Любовь к себе – это когда значимые взрослые были внимательными и заботливыми. Радовались твоей первой улыбке, твоим бантикам, повязанным на линейку первого сентября, твоим нескладным стихам про собаку и колбасу. Если ты не справился с домашкой, если Васька сказал, что ты дурак, если тебе попали по голове мячом – у тебя всегда был дом, в который можно прийти за помощью и утешением.

И – самое главное – в результате всего этого ты привык смотреть на себя именно таким внутренним взглядом: добрым, спокойным, принимающим. Стал устойчивым к жизненным трудностям и неудачам”.

Координатами мастеров по красоте на и в голове с удовольствием поделюсь с теми, кто спросит .

Я нашла кота, а вы?


Утащила картинку в [info]owlish_nest Continue reading

Письмо

Если бы я писала письмо себе времён первого курса, я бы сказала что-нибудь такое:

“Доверяй интуиции и не путай ее с “голосами в голове”. Остерегайся психиатров, не знающих, что такое DSM, да и сама почитай на досуге.
Когда тебе покажется, что все решает любовь, помни, что это фигня. И когда решишь, что любовь – фигня и все решает разум, помни, это тоже фигня. Когда тебе придет в голову, что разум ничто в в сравнении с деньгами… В общем, ты уже поняла. Главное – искренне действуй из того, что думаешь. Ты и так достаточно упряма, что будет по-твоему, зато сэкономишь много сил на душевных метаниях.
Тебе кажется, что жить страшно, и это на самом деле так, но лишь благодаря этому так интересно.
И тот, и этот будут с тобой, и даже та. Но не все и сразу. И для этого не обязательно худеть на 10 килограмм, учить наизусть дндшный п.х. и учиться на курсах МИД. Но ты, конечно, можешь, если захочешь. Ну и ни с кем из них ты не будешь вместе и долго, и счастлива, а кое-кого и вовсе переживешь.
Стыдно может быть за что угодно и как угодно жгуче. Но ты все равно делаешь всё, что можешь и это хорошо. Когда-нибудь ты научишься выбирать, что из этого ты по-настоящему хочешь делать. Лучше не станет, потому что некуда. Хуже тоже.
И самое главное. Ты смертна. Честное слово!”

Впрочем, проглядывая фото тех времен, понимаю, что ни это, ни другое послание ничего бы не изменило. А значит все идет путём.

C 8 марта!

23 февраля упустила момент и никого в ЖЖ и фейсбуке не поздравила толком. Исправляюсь, совмещая две темы.


никто не хочет танк на ручки
привлечь и нежно приобнять
а может там внутри фиалки
любовь морковь и ПМС
(с)

Вне зависимости от пола, гендера и прочих особенностей желаю нам всем, чтобы место подвигу было на войне; место войне – в далеких галактиках; а дом пусть будет родной галактикой нежности и заботы, где не тыл, не крепость, а семья.
А если вдруг с нежностью и заботой сегодня не заладится, предлагаю представлять себя лисой. Лисой вот с этого ролика.
Всем хорошей второй половины недели!

Картинку утащила отсюда. Там она есть в разрешении для обоев