"Александра Ситнова. PRO питание детей без слёз и уговоров"
И ещё одна доказательная книжка по нутрициологии без ссылок на исследования (прошлая вот). Зато в ней есть раздел со ссылками на рекомендации по питанию разных ассоциаций (написанные буквами, вот бы ссылки на сайты начали в QR коды оформлять!), а в них уж точно на исследования. Прочитала по рекомендации педиатра, потому что хорошо раскрыта тема прикорма. И это, действительно, так. Я получила ответы практически на все вопросы, которые у меня возникали. Но как психологу мне был интереснее всего раздел про пищевое насилие, которое приводит детей к отказу от прикорма, а в последствии к РПП. Александра Ситнова трактует пищевое насилие много шире, чем я привыкла. И включает туда:
1. Проталкивание еды между зажатыми челюстями ребенка, разжимание губ и челюстей ложкой, намазывание едой губ, чтобы ребенок облизал и попробовал.
2. Использование фраз-мотиваторов “доешь-пойдём гулять” и пр.
3. Использование фраз угроз: “пока не съешь из-за стола не выйдешь”.
4. Использование отвлечений. Все случаи, когда ребенок обращает внимание не на то, что ест.
5. Кормление несмотря на тошноту и рвоту.
6. Комрление с удержанием.
7. Манипулирование чувствами: “мама старалась” и пр.
8. Использование мотивирующей еды, вроде обещания сладкого, или подмешивания любимой еды в нелюбимую.
9. Отказ в предпочтениях: “все едят и ты ешь”.
10. Длительное голодание, чтобы ребенок серьёзно проголодался, просил еды и был готов съесть всё, что угодно.
Тут нет нашего любимого “за папу, за маму”, но это, думаю, сочетание 2, 4 и 7. Я бы добавила ещё варианты газлайтинга, когда одну еду выдают за другую и один вкус за другой. Можно только порадоваться тому, насколько изменились нормы в отношении насилия со времён моего детства. Но вот как проводились исследования последствий пищевого насилия в детстве – не ясно, особенно без ссылок на источники. Если исследования, действительно, хорошие, то люди из моего поколения без РПП могут порадоваться своему везению. Предлагаю всем посчитать количество форм насильственного кормления, которое довелось пережить и какие мы все ещё используем в отношении себя. Проникнуться состраданием к себе и перестать не запинывать в сторону овощей здорового. Иначе детство, полное насилия, никогда не прекратится.

Что за рубрика такая “последняя страница”?

Последние страницы психологической литературы

Последние страницы духовной литературы (а также мифологической, религиоведческой и культурологической)
И всего остального, что в эти категории не влезло
#книги #насилие #последняя_страница #про_еду
Пост с картинками по ссылке https://wp.me/pd94vJ-24L

"Голландская рулетка 2024-45"
Кажется, тег “пишу!” на этой неделе к посту про рулетку не подходит. Я переживаю рулеточный проигрыш. Но это чисто субъективно, потому что я почти закончила зимнюю колыбельную и придумала классный подарок по тайному санте в мамском чате. Плюс начала продумывать систему персонажей для медвежьего рассказа. Вообще, думаю, что этот рассказ из цикла про базовых эмоций. За благодарность – “Букет для психотерапевта“. А это будет про гнев. История о том, как разворачиваемый в процессе психотерапии гнев приводит к трагическим последствиям. Но, как всегда, в зыбкой реальности, где всё немного не то, чем кажется. Думала написать к гештальтистскому сборнику вместо статьи. Но, видимо, пропущу этот год. Потому что рассказ не успею, а на эссе, про которое я думала, – сил нет.
Посетила открытый вебинар с Екатериной Звонцовой «Фэнтези: как написать хороший роман». Вот после него руки и опустились. Вроде ничего нового не узнала, но столько вопросов возникло про то, что пишу, что руки опустились. Ничто не доделано, нигде не проработано. Потратила 1,5 часа, пока муж был с ребенком, а лучше бы разбиралась с правками к засыпательной сказке. (Но не занималась бы, а сама гуляла с ребенком, потому что сходить на вебинар – это Повод).
А знаки? что там знаки? 6811. И это всё регулярные посты в жежечке.
Что такое голландская рулетка.
#голландская_рулетка #пишу
Пост с картинками по ссылке https://wp.me/p7vlGK-4Ow

"2024-46. Новости нашего фитбола"
Под Хеллоуин с большим удовольствием посмотрела новый фильм по вселенной Чужих и трагикомичный детектив про Ирландию “Бодкин”.

“Чужие. Ромул” хорош своей олдскульностью в изобразительных средствах. Сюжетом чем-то повторяет первого “Чужого”. По временной линии располагается между “Чужим” и “Чужими” или же задает альтернативную линию. Голова Иэна Холма намекает тем, кто не догадался. Главные герои внезапно юношеского возраста – могли бы привлечь к франшизе новую аудиторию, но рейтинг-то всё равно 18+.
Чем плох? Своей олдскульностью и вторичностью. Я не вижу, чтобы он что-то привнес в любимую вселенную.

“Бодкин”. В маленький Ирландский город приезжают опальная Нью-Йорксая журналистка, подкастер-трукраймщик и его ассистентнка. И как начнут расследовать таинстенное исчезновение людей 20 лет назад в ночь Самайна. События тогда так потрясли город, что празднование Самайна отменили. А тут вдруг решили возродить.
Так смешно и таинственно мне давно не было. Тут и монашки, отлученные от церкви. И таинственные усыновления. И продажные/неподкупные полицейские. А главное – куча вопросов про журналистскую этику. 7 серий визуального и интеллектуального удовольствия. Настолько в стиле Макдонаха, что я все ждала Брендана Глисона с Коллином Фаррелом где-нибудь на заднем плане в качестве пасхалки. Но, видимо, на них не заработали :Р
#кино #Колесо_года_Самайн #миры_Alien #позитив_посреди_недели #ТВ_сериалы
Пост с картинками по ссылке https://wp.me/p7vlGK-4OH

Кстати, у Морвиля, чей курс по скандинавской мифологии я вам рекомендовала, есть чудесный канал про мифы и сказки вообще. Много пикантных подробностей и редкостей, которые я, например, не знала . https://t.me/shumgamitrolli #мифология #мифы #windchigram

"191 день матерства. МяснаЯгусеница"
Казалось вот только дарила Дважды Бурерождённому вибрирующую зеленую гусеницу в 5 месяцев, а уже полгода :Р А гусеница, потому что:
– Яра, ты же моя мясная гусеница.
– Если он мясная гусеница, кто же тогда я?
– Мать мясной гусеницы?
– Мать мясной гусеницы есть мясная бабочка.
– Этакая моль, которая откладывает личинки…
– в мясной хлеб. Вряд ли найдется более отвратительный образ…
– и нежный. Как мясная гусеница.
А ведь ещё недавно был устрицей. Покажу, почему.
https://wp.me/p7vlGK-4MS
#дважды_бурерождённый #мою_дракона_мать #моя_семья #мультики #сборники_диалоги #фотоМЫ #чай
Пост с картинками по ссылке

Вот так вот российский #wpd добирался дольше, чем малайзийский. Пути почтовые неисповедимы #windchigram #fortg #forvk #postcrossing_income #postcrossing #открытки #почта