Вообще, я не планировала участвовать в зимнем марафоне. Но подумала, что его можно использовать, чтобы развить рубрику #деревопопонедельникам. Для тех, кто не знает, что это. Будет 10 медитаций с деревьями по понедельникам. Обычно, это картинка или несколько картинок и текст с инструкцией для практики воображения и самонаблюдения. Наблюдая за своим восприятием картинки или создавая новую в своем воображении, можно будет лучше узнать себя, развить навыки самонаблюдения и воображения. Примеры того, как это бывает, можно посмотреть по хештегу в ЖЖ. Отличием от предыдущих раз будет то, что я буду давать более развернутые пояснения к инструкциям.
Если у вас есть тема, которую вы хотите развить в рамках такой медитации: “как набраться сил”, “как отстаивать границы”, “баланс труда и отдыха” – можете скидывать их в комментариях к этой записи. Не обещаю, что на каждую из них придумаю или найду практику за зиму, но постараюсь учесть в будущем. Если запросов не будет, я поступлю как раньше: буду двигаться за своим интересом, интересом клиентов и окружающей природой.
Если у вас есть хорошая картинка дерева вашего авторства: рисунок или фотография, – и вы хотели бы, чтобы она поучаствовала в рубрике, присылайте в личку или на tatyana@psyvert.ru. Картинка будет использована с ссылкой на ваш блог, а также перед публикацией поста я скину вам черновик и выложу его только, если вам понравится, что выходит.
Как вам такая идея?
© 2021, Татьяна (ДраКошка) Лапшина. Все права защищены. Распространение материалов возможно и приветствуется с указанием ссылки. Для модификации и коммерческого использования, свяжитесь с автором
