Author Archives: DraCat

28 января – международный день Лего. Решила поделиться с вами воинственным драккаром из Центрального детского мира.
Continue reading

Lego

Говорят вчера был день Lego. 90 лет назад в 1932 году Оле Кирк Кристиансен основал свою компанию по производству игрушек. Лего она стала называться через два года, а торговая марка была зарегистрирована еще позже.
Лего – это Майнкрафт, зародившийся в докомпьютерную эпоху. Свободная среда, которую можно оформлять, как хочешь для себя. Раньше всех Лего стали делать гендерно-нейтральный игрушки, правда, потом чуть-чуть откатились назад. Но мы понимаем, что девочка может захотеть себе в подарок Звезду смерти, а мальчик – замок с принцессой.

В честь праздника залезла в свой пост про путешествие в Биллунн, где находится штаб-квартира Лего и, конечно, Леголенд. Пост из другой жизни прямо. До ковида. До dracat.windchi.me, поэтому там почти нет записей про Данию. В прошлом браке. На другом месте работы. А фотографии все еще вызывают теплые воспоминания. Хороший был отпуск.

Татьянин день


Всех Татьян с именинами! Всех выпускников МГУ с тем самым днём! Студентов с завершением сессии, надеюсь ;)
А еще пишу, воспользовавшись просьбой Татьяны, чтобы напроситься на подарок. Поскольку это нескромно, прячу под кат.
Continue reading


У меня выдалась одновременно очень непростая и очень простая неделя. Поэтому я пропала из ЖЖ. Сегодня медленно читаю ленту и обновления политики конфиденциальности. Аккуратно работаю, чтобы не переусердствовать. Поэтому хорошо оформленной медитации дерева по понедельникам не будет. Просто любуюсь на гибискус в пустыне Сахаре и думаю, что так тоже можно. Если очень аккуратно и по чуть-чуть. А сейчас закрою рабочие файлы и пойду практиковать сонное дерево.

Уютное


Сегодня в рубрике #деревопопонедельникам у меня целый винегрет картинок с уютными деревьями, укрытиями в деревьях, домиком на дереве и прочее. Потому что я предлагаю узнать чуть больше про свое переживание уюта и заодно обзавестись практикой для его конструирования на ровном месте. В смысле из образа дерево. Готовы? Тогда двинемся вперед.

Представьте себе большое, надежное, достаточно симпатичное для вас дерево. Разглядите его хорошенько. Что за дерево? Какие у него корни? Какой ствол? Какие ветви? Какие листья или колючки? Чуть-чуть оглядитесь: что вокруг? Какое время года? Continue reading

Winter Forest Acidica Perfumes


Ещё один запах из набора от [info]acidica69. Он подозрительно быстро улетел за 3 дня, потому что одновременно прекрасен и не стоек: с салфетки почти полностью исчезает за 4 часа. С тела, видимо, чуть быстрее, а хочется снова и снова воспроизводить это впечатление.
Сначала это сосновая хвоя в морозном лесу или растертая на ладони еловая почка, сочная и свежая. А потом – подмороженное яблоко с плотной мякотью, пронизанной льдинками.
В иной день аромат кажется более декоративным. Как украшения в виде припорошенных снегом яблок в рождественских венках. А в другой – более волшебным и диким. Будто гуляешь по хвойному лесу, деревья расступаются и ты выходишь на поляну с яблонями. Они могут показаться дикими, но расположение деревьев имеет едва читаемую симметрию и уж слишком они щедры на плоды. Слишком гармоничная форма кроны. Будто сотни лет их заботливо формировали эльфийские садовники. Кто знает, что будет, если угоститься таким яблоком. То ли попадешь в страну сидов. То ли увидишь странные пророческие сны. То ли рассыпешься в прах. То ли обретешь вечную молодость. Кто рискнет проверить? А может это сад лесной ведьмы или мачехи Белоснежки?

Мой топ-5 падре из сериалов (позитив посреди недели 2022-02)

Казалось бы мой интерес в профиле “соблазнять монахов” отошёл в прошлое. Но нет. Прошлый год прошел под знаком любви к экранным падре разных мастей и степени приверженности веры. Поскольку почему-то именно сериалы про священников приносят в мою жизнь приятный флер юмора и жизнерадостности, я составила свой топ-5. Важно, что это именно сериалы, а не кино. Потому что в кино отец Лавель из “Голгофы” – лучший падре на свете. И тут для меня нет никакого топ-5. И, предупреждая вопросы, “Молодого папу” не смотрела. И не знаю, посмотрю ли, потому что у меня странная реакция на Джуда Лоу.

1. Пастор Зандман из “Святого Майка” Continue reading

Беззубик

У меня пополнение в коллекции. Брошка-Беззубик от zveva_jewelry.

Сонное дерево


После праздничного перерыва возвращается #деревопопонедельникам. Для сегодняшнего поста я выбрала картинку, на которой на первом плане борщевик, а не дерево. Но, во-первых, он выше меня ростом и вполне воспринимает как дерево. Во-вторых, он в целом передает настроение. В-третьих, это напоминание, что даже такая живучая и неистребимая тварь может быть сонной.
Сегодня будет практика для тех, кто хочет поспать, но почему-то не может. И для тех, у кого первый рабочий день после праздников и от этого перегруз. Или просто для тех, у кого перегруз. Будем с помощью дерева расслабляться, укладываться, заземляться и организовывать самую важную часть отдыха. В любом хорошем отдыхе есть минимум две важные части. “От” и “дых”. “От” – это все то, что мы делаем, чтобы отойти от деятельности в которой устали. Завершить или отложить дело и переключить внимание. “Дых” – это рекреация. Любое действие или бездействие, которое восстанавливает силы и эмоциональный регистр.

Пожалуйста, выделите на работу побольше времени. Минут 30-40 минимум. Обустройте себе место поприятнее и поудобнее: добудьте плед или наденьте уютное (если в комнате холодно), выпейте воды (если чувствуете жажду), наденьте носки (если замерзли ноги) или даже наполните грелку, зажгите свечу или благовоние (если в комнате есть неприятный запах или просто для настроения), включите приятный для вас свет. В общем, сделайте себе настолько приятную среду, насколько это возможно в стартовых условиях. Если это сложно, измените к лучшему что-нибудь одно. Мне, например, носки или чашка теплой воды всегда в этом помогают. У вас может быть что-то другое. Усядьтесь поудобнее. Или улягтесь. Или как-нибудь еще пристройтесь, чтобы вам не нужно было напрягать лишние мышцы в теле. И когда будете готовы представьте:
Вы – сонное дерево. Листья сброшены. Плоды давно в земле. Ветви укрыты снегом. Время будто бы остановилось. Вы – сонное дерево. Почувствуйте ваши сонные корни, скрытые под землей. Почувствуйте сонный ствол. И сонные ветви. Вы – сонное дерево. Позвольте природе вас убаюкать. Может быть ветер поет вам колыбельную? Или снег особенно приятно придавливает, как тяжелое одеяло? Или вода вся ушла в землю и забрала с собою тревогу? Следуйте визуально за теми образами, которые возникают.
Что вы за сонное дерево? Как в вас проявляется сонность? Снятся ли сны сонному дереву? А если бы снились, то какие?
Каково это быть сонным деревом? Какие ощущения возникают в теле? Какие эмоции у вас вызывает это состояние, если вызывает? О чем думается?
Наблюдайте состояние сонного дерева, пока вам не наскучит. И еще чуть-чуть, пока не возникнет интерес или любопытство к тому, что происходит, и окружающему миру.
Тогда вернитесь вниманием в настоящий момент и почувствуйте себя в нем телесно. Откройте глаза и осмотритесь, как воспринимается окружающий мир из измененного состояния.
Как вам кажется, вы когда-то испытывали что-то подобное? Что, где, с кем и когда вы делали, что попали в состояние сонного дерева? Как это про вас и ваши отношения с отдыхом?

Напоминаю, что практики, которые я предлагаю в рамках этой рубрики, направлены на развитие воображения, знакомство с собой и чуть-чуть на развитие эмоциональной регуляции и поддержание ресурсных состояний. Эти практики не заменяют работу с вашим психологом, не являются медицинским воздействием и вообще могут рассматриваться как игра и развлечение. Инструкции не обязательны к исполнению и могут трансформироваться и варьироваться удобным вам образом. Вопросы, которые я задаю – приглашение к добровольному размышлению и, возможно, обсуждению. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно поместить ответы в комментарии. Можно впечатления. А можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для следующих постов.

Ароматы Нового года


Запахи – бесконечный источник вдохновения. Возможно, они – единственный оставшийся способ так ярко запустить зрительное воображение. Мои фавориты этих праздников еще два варианта Hugge New Year [info]acidica69 и Cade & Cedarwood Jo Malone. Начну с конца.

Cade & Cedarwood, ИМХО, идеальный вариант для любителей джина. Потому что первый пшик пахнет хорошей сбалансированной можжевеловкой. И напоминает хорошие моменты приятного опьянения. Потом уже раскрывается сладковатый древесный запах с оттенком шоколада и ванили. Простая и ясная композиция, без полутонов и изысканности. В общем, если хочется джина, а почему-то нельзя и окружающие отнесутся с пониманием, к тому, что вы могли пролить на себя стаканчик, – это хорошее решение.
А ещё – это долгожданный подарок. Последний флакончик в коллекцию из Wild Flowers & Weeds.

Другой вариант – это мужской Hugge New Year. Мне он понравился больше, чем старый унисекс вариант, и больше, чем женский. Потому что поначалу – это хвойное дерево с капелькой цитрусовых, а потом начинается игра: то пахнет табаком, то дорогим коньяком, то черным шоколадом, то внезапно чем-то соленым и копченым. Внюхиваться можно бесконечно, а если не внюхиваться, в целом создается уютный, но строгий фон.
Женская версия показалась мне скучнее мужской и беднее старой. Тоже цитрусовые, но гораздо меньше хвои. Они переплетаются с какими-то еще сладкими фруктами. К счастью, они долго не живут, оставляя место призракам сосновых веточек и сливочных помадок. То, что мне не понравилось, это не означает, что оно не прийдется по вкусому кому-то еще. У каждого свое хюгге, почему бы ему не быть с фруктами, шампанским и платьем в пайетками?