Tag Archives: города: Москва

Железный Феликс

Марафон #летовместе предлагает рассказать трогательную историю. Эта так тронула, что аж взяла за живое.
Continue reading

2022-20. Ароматы прогулок


Я продолжаю писать по средам про то, что поддерживает в течение недели. Сейчас это прогулки. Самое удачное и обонятельное время в Москве. Плодовые деревья выстраиваются в очередь цветения. Вишни, груши, яблони, сакуры, боярышник. И не только плодовые. Кое-где уже цветет черемуха. Сирень на старте.
В прошлую субботу выхожу с мужем на улицу. Время прогулки позднее. Дома заплывают туманом – воздух холодный и липкий. А откуда-то удивительный запах. Вроде и похож на черемуху, но не он. И вот отправляемся искать, откуда так пахнет. Охота за запахом – всегда увлекательное приключение. Вот он появился, а вот и нет его. Ничуть не проще, чем с каким-нибудь бердвочингом. С птицами и животными можно всматриваться и искать источник звука. Наши сенсорные системы хорошо для этого подготовлены. А вот как найти источник запаха? Обнюхиваем все по очереди. И клены, и яблони, и неопознанное поваленное дерево, чем-то похожее на липу. Но ведь для липы рано.
Наворачиваем круг за кругом по району. Пока не останавливаемся аккурат напротив подъезда. Нашли! Высокое дерево все усыпано цветами. А рядом два пониже – яблони. А это дерево – вроде не черемуха. Цветы крупнее и соцветия не те. Листья чуть-чуть похожи на боярышник, но не такие пальчатые, как хотелось бы для точной идентификации. Запах и травяной, и медовый, и будто сливочный. Боярышнику положено пахнуть тухлятиной. А тут ни намека. В общем, так и не знаю, что за дерево. Может и боярышник, как на картине Annie Stegg. Там листья тоже не слишком рассеченные.

Пожалуйста, пишите, что помогает вам оставаться на плаву в эмоционально тяжелые моменты. Пусть соберется целая библиотека :Р

За картинку благодарность – [info]kavery.

В последнее время все чаще вспоминаю финал “Властелина колец”. Не успеваю прощаться со всеми отъезжающими друзьями. Разные друзья. Какой-то дружбе больше 20 лет, какая-то новая робкая только начала зарождаться и крепнуть лет пять. Кто-то еще вчера говорил, что остается, а сегодня уже за далекими лесами и горами. И радуюсь за них. И ужасно боюсь больше никогда не увидеть. И ни с кем до конца не могу разделить этих слёз. Я никогда не любила этот финал.
“Фродо поцеловал Мерри и Пиппина, а затем – Сэма. Как только он взошел на палубу, мачты оделись парусами, поднялся ветер, и корабль плавно заскользил к выходу из залива. Фиал Галадриэль на груди Фродо блеснул слабой звёздочкой и исчез. И корабль вышел в Верхнее Море, и шел, и шел на Запад, пока наконец в ночи, наполненной теплым дождем и ветром, Фродо не ощутил томительное благоухание, разлитое в воздухе, и не услышал звуки нежного напева, летящие над водой.
Потом, как во сне, который снился ему в доме Бомбадила, серая завеса дождя стала стеклянно-серебристой, медленно раздвинулась, и перед ним открылась далекая зеленая страна в мягком свете восходящего солнца.
А для Сэма на берегу вечер переходил в ночь. Он долго всматривался в морской простор, но едва заметное серое пятнышко давно пропало в сгущающихся сумерках на западе. Волны мерно шелестели о берег, и этот звук надолго запал в сердце Сэма. Пиппин и Мерри сидели рядом в полном молчании.
Наконец, трое друзей повернули домой, и теперь скакали уже не оглядываясь. До самого Шира не было сказано ни слова, но каждый радовался, что на этом долгом, грустном пути рядом были друзья.
На Западной Дороге они разделились. Вскоре Пиппин и Мерри уже распевали песни по пути в Заскочье, а Сэм свернул к Уводью.
У самой Горки Сэм спешился, отпустил пони, и дальше пошел пешком.
День подходил к концу. Перед ним был его дом. Там горел огонь в камине, там готовили ужин и ждали его. Рози встретила Сэма на пороге, провела в дом, усадила в кресло и принесла маленькую Эланор. Сэм устало улыбнулся и глубоко вздохнул.
– Ну, вот я и дома, – сказал он”.
Я дома, чо уж.

Прогулка в Сквере по Олонецкому проезду-2

Надо признать, что гулять мне удается лучше, чем писать про прогулки. В общем, в те далекие времена, когда снега на улицах еще не было и было сухо, я прогулялась в сквере по Олонецкому проезду от ул. Молодцова до Енисейской. Заодно выгуляла новый флисовый комбинезон. Масколук в зеркале подъезда.
Continue reading

Отличия и исключительность


Долго искала фотографию к этой медитации. Самой никак не удавалось встретить подходящий образ. Но тут встретила в посте с прогулкой по Сокольникам у [info]misareg. С разрешения автора делюсь замечательной осенней лиственницей в рубрике #деревопопонедельникам.

Такое вот дерево – лиственница. Осенью странно смотрится рядом с хвойными. Они зеленые, а она – желтеет. Странно смотрится рядом с лиственными – они уже сбросили листья, а она желтеет иголками. И вообще она из семейства хвойные, а называется лиственницей.
Представьте себе осень и вы – лиственница среди сосен. Заметьте свои отличия. Каково это? Какие ощущения и чувства вызывает? А если вы лиственница среди… берез, например? Какими вам видятся окружающие деревья? Какие чувства и размышления вызывают?
А теперь прочувствуйте каково быть лиственницей в аллее лиственниц. Когда вокруг такие же желтые колючки, темные шишечки и отличия совсем не бросаются в глаза. Какие ощущения и чувства такой образ вызывает? Какими вам видятся окружающие деревья? Какие чувства и размышления вызывают?
А может быть вы одиноко стоящая лиственница? Как вам быть единственным деревом в этом пейзаже? Каком кстати? Какие ощущения и чувства такой образ вызывает?
Какое состояние вам нравится больше? Чем? Какие преимущества есть в других состояниях?
Если отвлечься от лиственниц, как это про ваши особенности и отличия от других людей? Как вы обращаетесь с ними в разных группах?

Напоминаю, что практики, которые я предлагаю в рамках этой рубрики, направлены на развитие воображения, знакомство с собой и чуть-чуть на развитие эмоциональной регуляции и поддержание ресурсных состояний. Эти практики не заменяют работу с вашим психологом, не являются медицинским воздействием и вообще могут рассматриваться как игра. Соответственно инструкции не обязательны к исполнению и могут трансформироваться и варьироваться удобным вам образом. Вопросы, которые я задаю – приглашение к размышлению и возможно обсуждению. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать в телефоне. Можно поместить ответы в комментарии. Можно впечатления. А можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для следующих постов.

Прогулка в Сквере по Олонецкому проезду-1


Продолжаю консервировать впечатления от прогулок по любимым паркам района. Сквер по Олонецкому проезду – любимое место с детства. Здесь я каталась на лыжах. Здесь бегала по утрам. Здесь готовила к экзаменам. Гуляла с подругами. Кажется, почти со всеми. Конечно, сквер сильно изменился со времен моего детства. Стал цивилизованнее. В нем появились небольшие точки общепита, в том числе любимый Москофе; парочка туалетов; детские площадки и места для занятий спортом. Русло Яузы приручили. Оно больше не проваливается само в себя. Нет сильных перепадов в скорости течения. Подсушили заболоченные участки. Сделали множество мостков и теперь разделение на левый и правый берег не так драматично: не перешел через Яузу здесь – перейдешь через 500 метров. Еще он большой. Поэтому в одну прогулку не влез. Показываю парк от проезда Дежнева до улицы Молодцова. Continue reading

Долина реки Чермянка

Я продолжаю серию постов про любимые парки СВАО. В этот раз была прогулка “собери все обелиски Полисского в долине реки Чермянка”. На самом деле, ту территория, по которой мы гуляли, от Неопалимовской до Покровской церкви, относят то к парку Свиблово, то к долине реки Чермянки. Но река есть, долина есть – так что название понятно.
Начали отсюда – проезд Дежнева и церковь на нем.
Continue reading

Фейсбук напомнил про прошлогоднюю прогулку вокруг Речного вокзала

Решила использовать ее в качестве чита в марафоне. Обещаю остальные прогулки собрать новые и по возможности из этого года. А пока вот такая.

91 запах осени. 63. Туман


Город затопил туман. А я все пропустила. Понедельник был очень рабочим днем. Наблюдала в перерывах как внешний мир исчезает за окном. А потом соседское сообщество обеспокоилось: мол туман пахнет гарью и нос щиплет и, наверное, радиация. В общем, вместо того, чтобы прятаться дома, я вчера решила проверить качество тумана. Хоть он к тому моменту уже немного рассеялся. Поначалу мне тоже показалось, что туман пахнет гарью. Но я быстро натолкнулась на тлеющую урну. А туман поодаль от нее гарью не пах. Пах сладковато-горько и тревожно опавшими листьями и землей. Я тут же усомнилась, пахнет ли так туман или опавшие листья и оголенная местными уборщиками земля. Потом мне показалось, что туман пахнет кокосовым молоком. Но молоко было в моем кофе. Заметила, что после группового обсуждения, тревожащие запахи в тумане замечать стало проще, чем приятные. Впрочем, я где-то натыкалась на исследование, что во влажном воздухе как раз неприятные запахи воспринимаются хуже. В общем, так и не узнала, чем пахнет туман. Зато поиграла в ёжика и лошадку и сфотографировала опадающий дуб в сумерках в сквере имени 50-летия ВЛКСМ.

Пятиминутка возмущения

Чего это я все позитивы пишу по средам? Ну то есть понятно чего, но давайте для разнообразия повозмущаюсь. Куда-то надо девать боль нижней прослойки среднего класса.
ПИК. Растет у меня под окнами. Светит ночью фонарем аккурат на мою подушку. Грязь, шум. Ну это ладно. Это когда-нибудь закончится. Но загораживает закаты из-за которых мы купили эту квартиру в свое время. Из-за которых я научилась жить на 16ом этаже при моей боязни высоты.
И вот смотрю какое-то интервью на канале НЕПОЗНЕР, а там продакт плейсмент. Идет Николай Солодников по территории двора какого-то ПИКа и рассказывает про революционный дизайн, который совсем не похож на серые дома точечной застройки. Идет он, правда, на фоне серых домов и по серому камню. Новый уровень лицемерия. Даже задумалась: “Это он так специально: рекламу отработал, но ПИК потроллил?”
Этот революционный дизайн будто бы пятилетка в лего собрал. Только не из чудесных тематических наборов с замками и небоскребами, а как мы в детстве: каких насобирал в песочнице утерянных, так и сложил в столбик, назвал его домиком и играешь в новостройку. И вот стоят кирпичи черно-белые и рыже-черные. У них там, конечно, все будет: кафе, цирюльни, детский клуб и парковку обещают. А я буду смотреть на закат сквозь кирпичи и вспоминать про свое детство со скудным лего.