Tag Archives: позитив посреди недели

Рождественская быль, она же позитив посреди недели 2020-2

В понедельник я решила обидеться на Егора. Никогда такого не было и вот опять. Обидевшись, я пошла сдавать в ремонт зимние ботинки без особой надежды на положительный исход. Я нашагивала свои 12000 шагов и предавалась жалости к себе. Думала я о том, что я одна-одинешенька, никто меня не любит и никому я не нужна, и умру в одиночестве, и кот обглодает мои кости. Думала это я, как умею, довольно быстро, и уже готова была перейти к самобичеванию по поводу достижений в профессии. Но тут произошло две вещи: закончился мой дом, который защищал меня от ветра и мне пришлось накинуть капюшон. А раз я достала руки из карманов, то и телефон. А там – sms с незнакомого номера:
-Тань, привет! С прошедшими праздниками❄️! Какие планы на завтра? Я подумала, что завтра Рождество, и хочется для атмосферы глинтвейна и имбирных печенек. Я бы с удовольствием помогла с ингредиентами и приготовлением. Что думаешь?
– Привет, – пишу я. – А кто это?
– Маша, – получаю я ответ. Одним полушарием отвечаю, что мол планы на рождество есть, Егор зазвал в гости коллег, не то, чтобы праздновать. А вторым полушарием прикидываю: “Может быть, это Маша Р. Но было бы странно. Мы только что вместе встретили Новый год. Да и чего это вдруг смской, вроде в вотсап всегда общались. Может быть, это Маша С. Но тоже странно, потому что буквально пару дней назад мы праздновали ее день рождения и вряд ли она бы подписалась Машей. Может быть, это Маша М. Кажется, год назад она звала пить чай из армудов, а я так и нет. Кажется, в прошлый раз в гости ездила как раз на новогодних праздниках. Или это Маша М., гештальт-терапевтесса, с которой и я, и Егор ходим на одну супревизорскую группу и которая живет рядом, и с которой мы договорились встретиться на праздниках. И вот, видимо, пора признать, что уже не получилось. Точняк, она,” – думаю я. B начинаю писать смс, что, мол, в гостях у нас общие знакомые, Паша и Маша, можем и ее зазвать в гости, только надо у них спроситься, как им.
Тут с незнакомого номера мне звонит Маша Б. и до меня доходит то, что могло дойти до пытливого читателя предыдущего сложносочиненного предложения в его средней части. Мне даже в голову не пришло, что автором смски может быть она – ведь и так договорились на седьмое и довольно заранее.
В общем, после обсуждения с Машей меню и программы вечера, я подумала, что если есть столько людей, которым можно приписать авторство этой смски, наверное, не такая я и одна-одинешенька. День жалости к себе был окончательно испорчен, а ботинки, кстати, починили. А на фото – котик, которого все любят и этим ужасно достали.

Первый пост позитива в 2020ом

Прошедший год выдался таким непростым, что в планы на него было страшно заглядывать. Не люблю стыд и сожаления при взгляде на несбывшееся. Страхи оправдались, но не все. Можно считать, что план выполнен больше, чем на 55 %, и это здорово, с учетом всех трудностей.
Удивительно, что в этом году мне удалось все, что я планировала в области, скажем так, отдыха и потребления. Прочитано и просмотрено чуть больше, чем планировалось. Увы, чуть меньше, чем хотелось. Были выставки. Было чуть-чуть театра. Пара концертов. Был отдых в двух новых странах: Тунис и Израиль. Были маленькие путешествия в Питер и во Владимир. Из того, чего хотелось в моей семье, получилось почти все. А что не получилось – так я работаю над этим.
Я привыкла про себя думать, как про профессионала и творческого человека. У которого самореализация во внешнем социуме стоит на первом месте. Думаю, так было, потому что учиться и работать мне всегда давалось проще, чем отдыхать и строить отношения. А в 2019 году вдруг вышло наоборот: гнездование, отдых и гедонизм удавались мне больше, чем работа и учеба. Пока не знаю, как относиться к этому наблюдению. И как выстраивать баланс работы и отдыха с поправкой на это наблюдение.
В этом году я вдруг обнаружила, что все еще могу сближаться с людьми не только в рамках психотерапии. Рада тем, к кому удалось приблизиться и разглядеть друг друга получше. Радость эта тоже удивительна: приближения я избегаю как раз потому, что в опыте моем оно обещает отвращение, разочарование и печаль. А тут вдруг волнение, смущение и радость.
А еще 2019 год был для меня годом присутствия в разных малых сообществах. Группа обучения рисованию у Маши Екимовой – целый космос людей, которые живут и мыслят совсем иначе, чем я, но с ними почему-то хорошо. Внезапно сложился маленький клуб “Синего чая” – группа психологов, которые любят поэзию, читать и создавать, использовать в практике собственной жизни и для клиентов. Столько новых имен и вдохновения пришло от них. Удивительным для себя образом я оказалась в центре серии дресскроссингов и в конце года заводила группу на фейсбуке, признавая, что это тоже сообщество, анархическое, хаотические и частично созданное при участии моей инициативы. Мои игруны, с которыми мы продолжаем встречаться и играть в настолки. Уже не раз в неделю, но раз в месяц выходит:Р Закончился мой кризис отношений с интервизорской группой, в которой я участвую, кажется, уже года четыре. Наши встречи перестали для меня быть обузой и долгом, а снова стали поддержкой и пространством для профессионального развития. Мой статус в МГИ изменился, теперь я аккредитованный супервизор. Пока не понимаю, что это меняет в моем присутствии в профессиональном пространстве. По крайней мере основной мой круг общения – это коллеги ОПП ГП.
В своей жизни и работе я все больше думаю о ценности горизонтальных связей и о том, какой вклад в психологические сложности делает человек, а какой – устройство общество. И все больше склоняюсь к тому, что индивидуальный вклад раньше сильно преувеличивала. Хочу в 2020 году усиливать свою включенность в мир, связность с людьми или хотя бы поддерживать в рабочем состоянии то, что получилось.
А это фото со встречи нового года. Continue reading

Есть мелочи, которые важны

На той неделе не вышло позитива посреди недели – сплошная усталость и бессилие. Зато во всей этой суете особенно остро чувствуются моменты мелких удовольствий. Когда с посылкой нежданно приходит открытка с лисичками и феями – все, что я люблю, в одном флаконе. Или вдруг прилетает открытка со Шри Ланки с рассказами про приключения и дивные страны. И совсем уж нежданно – салатовый конверт с улиткой внутри. Добрые слова, как тоненькие ниточки связывают с миром и остро хочется жить, долго и счастливо. Такой вот Йоль в этом году.

Решила я как-то сходить в кино. Последний вечерний клиент удачно отменился. Фильм “Аванпост” никто из моих знакомых смотреть не хотел. Я тут же прониклась к фильму еще большим желанием, решив, что он как черничный пирог: с ним все ок, просто его никто не хочет. Поэтому после работы я поехала в кинотеатр в растерянности от внезапного и долгожданного одиночества. Пофлиртовала с бариста в любимой кофейне, купила себе два кулька с орехами и пошла в зал. Но тут что-то пошло не так.
В кульке оказались бумажки с очевидно вдохновляющими фразами. Их я разглядывала в неверном свете киношного экрана. “Человек способен изменить свою жизнь, меняя всего лишь свою точку зрения. Уильям Джеймс. * Кулёк. Для хорошего настроения. #кукулёк”, – сообщила мне бумажка. “Мать-перемать”, – подумала я, догрызая пряные орешки и углубляясь в логику отечественной фантастики. Там как раз один из героев изменил свою точку зрения, в рамках ПТСР, отчего стал хорошо чувствовать себя на войне в постапокалиптическом мире, убивать врагов, насиловать союзников и все такое. Творчески приспособился, так сказать. Но у меня был второй кулёк, а психология, видимо, решила вцепиться в меня всеми когтями и не отпускать. “Позвольте себе роскошь не общаться с неприятными людьми. Ошо. * Кулёк. Для хорошего настроения. #кукулёк”? – возвестила вторая бумажка. В это время героиня фильма делилась с насильником тем, как психолог выявил у нее виктимность, поэтому она сама виновата и выбирает не тех мужчин. “Мать-перемать, – подумала я. – Но это хотя бы исполнимо. Вот я уже в кино сижу одна. Догрызаю соленые орешки с капелькой ментола. Жизнь удалась”.
Мораль сей басни такова: нельзя просто так взять и отдохнуть – для начала надо переключиться.

Сегодня пост позитива снова в инстаграмстиле. Буквально

View this post on Instagram

Когда утро не задалось, кончился кофе и впереди неделя-жуть, а тут @infanta_a привезла целый мешок белорусских носков. Всех любимых цветов, с разными дурацкими картинками, так что обновок хватит до НГ точно. #socks #позитивпосрединедели #фотоЯ #моирецептысчастья #брошки #sunlight #winteriscoming #йольскийкотнепройдет #psyvert #любимыеколлеги #совынеточемкажутся #совынежные #owls #comics #похвастушки #подарочки #носководы

A post shared by Татьяна Лапшина (@psyvert.gestalt) on

Позитив посреди недели в стиле инстаграм


Вкушаю дары @artflection. Никогда еще гадание на кофейной гуще не приносило настолько стабильный и приятный результат. Благодаря кружке мастерской @KOZA_BIRYUZA с #tardis на дне, меня всегда ждут путешествия в пространстве и времени и какой-нибудь из #doctorwho. В душе надеюсь, что десятый #tenth, а де факто – седьмой. Потому что решила смотреть классику с конца к началу.
Continue reading

Удивительно, насколько на меня влияет осенняя хмарь. Будто раньше солнце в моей психике выжигало всяческую нежить и тлен. А сейчас я остаюсь наедине с недобитками безоружной. И это так себе развлечение.
Я закуклилась и не хочу фейсбук и инстаграм, поэтому мое настроение ищет свет в ЖЖ. И находит. В общем, настроение этой недели задает картинка by Eric Deschamps, утащенная у [info]kavery.
Continue reading

Позитив посреди недели

Меня засосало оффлайном. Я почти не пишу сейчас. Ни здесь, нигде толком. Кроме инстаграма, а там много букав нельзя.
Тем временем, поэтические вечера с коллегами собираются.
Егор дописал диплом. Скоро соберемся с силами, чтобы разослать данные участникам.
Я сделала положенные моему возврасту привики и удалила “опасные” родинки – чувствую себя взрослой и ответственной. Правда, все еще с зубами мудрости.
Снова бегаю свои пять километров по утрам несколько раз в неделю. Как сказал мой терапевт, чтобы “сгонять за кофе” – потому что в парке теперь Москофе и там есть кокосовое молоко.
Мандражирую перед вечером встречи одноклассников. Все как положено: платье мне вовремя не привезут. Волосы в зеленый я так и не перекрасила. На маникюр времени нет. Так что буду пытаться выглядеть умной, а не красивой.
И вот дресскроссинг планируем с Ульяной и Марией в декабре. Аккурат после Санта Лучии. Кому нужно, присоединяйтесь к мероприятиюв фейсбуке. Кликайте по картинке

Позитив посреди недели

Все равно меня обвинят в кокетстве, поэтому буду кокетничать напропалую :Р
В воскресенье я разместила эту фотографию в фейсбуке и инстаграме. С названием “Про ранимость”. Видимо, это оказалось слишком тонко. Друзья стали дружно восхищаться одеждой, цветом, образом – и это чертовски приятно. Но как же ранимость?
В общем, фотография была про то, какое стремное оформление сделали в Тануки на Алексеевской, а может быть и не только там. Ручка двери выглядит как стилизованная катана. И чтобы ее открыть приходится плотно хвататься обеими руками за лезвие. За рукоять – несподручно. Переживание от открывания двери возникают смешанные. Можно бесконечно развлекаться между состояниями: вот я стою напротив, понимаю, что надо хватать меч за лезвие, – “страшно и неправильно/шероховато”, и вот я держу ручку двери – “фуф, ничего ж не происходит”. На фото – промежуточный момент.
Страшно-фуф, страшно-фуф. Вы прошли краткий курс систематической десенсибилизации фобии острых предметов.

Благодаря эксперименту с фотографией, я поняла что больше красивая и стильная, чем понятная. Поэтому еще и слишком умная :Р

Позитив посреди недели

Неделя, как неделя. Идет своим чередом. В понедельник открыли осенний сезон игрулек. Играла с мужчинами в Манчкин. Один раз проиграла Лексу, другой – Егору. Утешалась израильскими финиками.
Потихоньку перебираю фотографии из Израиля. И вспоминаю с удовольствием, как путешествовали. Особенно еду.

2019.09.27

Кажется, я попала в рай, потому что тут хумус и фалафель почти в каждой забегаловке. Я их люблю и я их ем, несмотря на мои ограничения, выданные Дашей Кутузовой.
А еще тут гранаты. Огромные плоды висят на деревьях. Некоторые уже лопнули под напором алого семени изнутри и сохнут, подъедаемые муравьями и птицами. Но это не те гранаты, к которым я привыкла.
Сначала я подумала, что мне продали поддельный гранатовый сок. Вместо свеже выжатого – магазинный, с сахаром. Но нет. Тут именно такие гранаты: сладкие, без терпкости, с полупрозрачным алым соком. Как артериальная кровь в противовес привычной темной и густой венозной. Наверное, из таких вино должно получаться без добавления сахара.
Спойлер. И получается. Даже портвейн.

Continue reading