Я нашла, о чем писать по средам вместо поста позитива посреди недели. Это будут короткие заметки о том, что поддерживает меня в этот день или на этой неделе.
Сегодня будет небольшая зарисовка и лекция Алены Юдиной.
Раннее утро. На кухне светло, будто включили люстру Большого театра. Но это всего лишь весеннее утро. Раннее. Более раннее, чем я обычно себе организовываю. Слушаю Алёну Юдину про ужас и любовь. Муж присоединяется за завтраком. Выхватывает какой-то кусочек. “Вот послушаешь такие лекции и найдешь себе, чего еще переживать”. Мой вязкий с утра мозг цепляется за эту мысль. Можно ли начать переживать из-за того, что тебя без того не волновало, но как-то фоново?
Так бывает, что кажется – бояться нечего. Или просто не боюсь. Но вот стою в очереди в каком-то хипстерском месте. И ухо выхватывает из мелодии песни воздушную тревогу. Дыхание на несколько секунд прерывается. Руки холодеют. Сердце будто пропускает удар, но его хорошо слышно.
“Не верь им, – говорит. – Тым-тым. Они спросят: “Что, сердце болит?”. Тым-тым. А я не болю. Послушай. Тым-тым. Я наполняюсь кровью. Тым-тым. И выталкиваю ее из себя. Тым-тым. Сокращаюсь. Тым-тым. И расслабляюсь. Тым-тым. Я все делаю для тебя. Тым-тым. Слышишь? Тым-тым. Пока я с тобой, ты жива. Тым-тым. Кто еще даст тебе столько любви и заботы? Тым-тым. Чтобы каждый день, каждый час, каждую минуту. Тым-тым. Не верь им. Тым-тым. Верь кардиограмме. Тым-тым. Я не болю. Я люблю. Тым-тым. Только не сжимай меня. Тым-тым. Только не удерживай. Тым-тым. Только верь мне. Тым-тым. Ты жива. Я.”
Слушаю и успокаиваюсь. Но сколько же страха во мне спрятано, если так легко поверить в воздушную тревогу в центре Москвы. И сколько моему сердцу приходится стараться.
Что мне помогает сегодня? Не игнорировать страх и слушать сердце.
А лекция вот. На ваш страх и риск.
© 2022, Татьяна (ДраКошка) Лапшина. Все права защищены. Распространение материалов возможно и приветствуется с указанием ссылки. Для модификации и коммерческого использования, свяжитесь с автором
