Почти два года хожу в самый маленький и провинциальный йога-клуб заниматься хатха-йогой. Попала я туда крайне нелепым образом. Заниматься вдруг как-то сама собой и за компанию начала в Затоке два года назад, а клуб нашла по принципу шаговой доступности от дома, когда встал вопрос, что делать с новой полезной привычкой в Москве.
На той неделе в группу пришла новая девочка. Сегодня она спросила меня, сколько я занимаюсь и какой результат. Я задумалась. Результат какой-то есть: я меньше болею; больше понимаю про то, что могу, а чего нет; развилась кое-какая чувствительность к телу; почти отвалился блок с левой руки; какие-то асаны стали получаться, правда, в нашей легкой группе у меня и так все получалось, вопрос в качестве и сложности. Но это все не про то.
Это был очень своевременный вопрос. Благодаря ему я вдруг поняла, что в моей жизни – это одно из первых занятий, которое не для результата. Я не ставила себе никаких целей. Пришла посмотреть, как оно там, да так и осталась, потому что там хорошо и удобно. И у этого есть два последствия. С одной стороны, я очень беспечный практик. Каждый день делаю сурья намаскар, сколько придется и как пойдет. Остальное – по наитию. В клуб хожу раз на раз, как повезет. Почти полгода не ходила – пришла и все так же хорошо. Я практически ничего не читаю, не слушаю лекции, не ношусь за редкими инструкторами. С другой стороны, это чуть ли не единственный процесс в жизни, от которого я получаю чистое, ничем не замутненное удовольствие. Он на диво естественный: нужда легко переходит в потребность, потребность – в желание, желание – в действие, действие – в удовлетворение. Что может быть проще? Но это очень непривычно и на удивление приятно. Наверное, это переживание и есть самый ценный результат двух лет практики.