Как же сильно иногда действуют привычные стереотипы. С середины октября постоянно утыкаюсь в это. Раньше думала, что это ошибка моего восприятия, но теперь я еще получаю обратные связи от окружающих. “Такое ощущение, будто бы ты там совсем другая”, – слышу от новых знакомых, которые вдруг встречают меня в среде, где я бывала раньше. Например, вчера сидела со старыми приятелями в баре, смотрела на себя и удивлялась тому, что у меня ногти не черные, и юбка не черная, или “где мои джинсы?!” и вообще, весь образ какой-то не такой. Ага, а еще я не пью пиво и не люблю громкую музыку – странно. Будто бы здесь должна сидеть я пятилетней давности, а нынешняя я выглядит, как… как персонажи из “Теории большого взрыва” на вечеринке ребят из “Беверли Хиллз 90210” старой редакции.
Когда я начинала учиться гештальт-терапии, я была совершенно очарована идеей “здесь и сейчас”, понимая ее, ясное дело, по-своему, идеалистично. Мне казалась такой классной идея говорить, думать и чувствовать о том, что сейчас происходит со мной и другими людьми, а не о делах давно минувших дней. Думаю, меня многие поймут, особенно те, кто обращаясь к психологу, были возмущены: “Причем тут мои родители?!” Действительно, зачем тащить родителей туда, где их нет? За одним небольшим но. Часто в настоящем я действую, исходя из опыта, который получила в прошлом, теми способами, которые в прошлом были удачны. И дело тут не только в родительской семье, откуда самые старые и привычные способы, а вообще в опыте. И в том, что проще использовать привычные способы, особенно там, где мне нынешней совсем не понятно, что чувствоввать, думать и делать. Так ведь много спокойнее. Но пока не разберешься в том, откуда какой паттерн вырос, фиг начнешь это замечать и выбирать и пробовать что-нибудь посвежее:(
Сейчас вы прочитали очередной пост благодарности моему терапевту :Р
© 2013 – 2018, Татьяна (ДраКошка) Лапшина. Все права защищены. Распространение материалов возможно и приветствуется с указанием ссылки. Для модификации и коммерческого использования, свяжитесь с автором
