Tag Archives: бег


Последнюю пару недель каждый день после пробежки вспоминаю нет не ту самую мать, а собственную юность. Мне кажется, в школьные годы и начале студенчества я была каким-то терминатором. Вставала рано-рано утром и ходила на пробежку. С 9 класса до середины 2 курса. Дистанция у меня была побольше нынешней. И особенность ее заключалась в том, что я ходила на нее всегда, когда не болела. В дождь, снег, лед, снеголед, жару и пр. В каких-то ужасных неудобных кроссовках, одних и тех же круглый год. В совершенно не приспособленной для бега одежде. После некоторых пробежек я еще успевала сделать зарядку, что-нибудь почитать и поехать в университет. А училась я с 9.30 до 20.00 где-то (в 20.00 закрывалась библиотека) и ехала домой учиться. Вот как это все мне удавалось? Да еще при странном питании, кофе, алкоголе и хроническом недосыпе.
И как же здорово, что сейчас есть возможность добыть обувь, которая не скользит; термуху, которая дышит; бегать иногда, когда хочется, а не когда получается, а после тренировки потянуться и 15-20 минут почитать книжку или ЖЖ.

5 преимуществ бега под дождем

find-yourself--go-run-fine-art-inspirational-quote-forest-nature-photograph-laura-evans– Ты куда?
– Побегать.
– Под дождем? Ты герой.
– Вовсе нет.
Штука в том, что я люблю бегать под дождем. Бегать и дождь – любимые вещи с детства. Позже, кажется, добавилось катание на велосипеде. Можно под дождем, если бабушка упустит.
Говорить, что я люблю дождь целиком и полностью, было бы нечестно. Например, я терпеть не могу ощущение разъезжающихся в скользкой жиже ног. И ощущение мокрых ног в обуви. Впрочем, это решается либо хорошей обувью, либо полным отсутствием ее. Так что они не могут омрачить удовольствие от бега. И позволяют заметить яркие преимущества. Continue reading