Минимум полгода потребовалось на то, чтобы найти в себе честное любование сыном. “Какой же ты молодец! Спасибо тебе, ккакк помогаешь!” Чтобы интонация была настоящей. Долго она продиралась из живота к диафрагме и лёгким, разбивая по дороге застарелые блоки.
Ещё полгода, чтобы постепенно то же отношение стало переноситься и на себя. Когда можно также спокойно любуясь сказать: “Какая же ты умница, как ты хорошо справляешься”. Сначала это были случайные будто оговорки. Как я умею автоматически поругивать и преуменьшать себя (вся в маму), так же вдруг стала автоматически собою любоваться (вся в маму, свою, внутреннюю)
А тут вдруг заметила, что меньше стала биться головой усаживаясь и выходя из машины – моя вечная проблема. Так берегу свою голову, как сыновью, усаживая его в автокресло. Проверяю попила ли я и поела ли. Свежее ли у меня белью.
Переносить способы заботы на себя. Проверять, попила ли я, поела. Беречь свою голову, как детскую, наклоняясь в машину.
Я, наконец, поняла, почему я так хотела девочку. Мне былто так нужно, чтобы в мире была девочка, у которой была бы другая жизнь. С книжками про дерзких девчонок, с феминизмом, впитанным с материнским молоком, без привычки к самоуничижению, без долбаной ретрофлексии и необъяснимой покорности мужчинам. Тогда бы маленькая Танюша внутри жила в менее мрачном мире, реже бы грустила и больше бы злилась.
Осознав это, я больше радуюсь Дважды Бурерожденному. Ведь он мальчик, с которым я могу искренне знакомиться и интересоваться. Чуть меньше подменять заботу о нём – исполнением своих детских мечт.
Вот так один мальчик учит тётку сорока трёх лет любить.
Tag Archives: записки терапевтируемого
345 день матерства
Posted in Блог ДраКошки
Tagged дважды бурерождённый, записки терапевтируемого, мою дракона мать, фотоМЫ, фотоЯ, эмоции: любовь
331 день матерства
Оранжевое настроение уже не то, что прежде.
-Что это такое рыженькое? Каки?
-Нет, это пюрешка.
-А это? – проводит пальцем и облизывает.
-А это – каки
Улыбаемся печально.
Оранжевое настроение – когда я босиком танцую по кухне и подпеваю Шахрину, лавируя между осколками стекла и водой, пытаясь не поскользнуться и не расплакаться. Какое чудное было утро! Я согрела творожок и морковь, выложила их на тарелку перед сыном, налила воды в лоток кофемашины и намеревалась пить кофе, пока буду кормить Дважды Бурерожденного. Но кофемашина решила протечь – бывает с ней такое. Многие мамы могут ей даже посочувствовать. И вот уже вода со столешницы течет мне на носки, я их снимаю и тащу в ванную на полотенцесушитель. Пока я в ванной, котик пробежал, попой вильнул – ему же тоже хочется творога! – и мокрый пол теперь ещё в осколках гранёного стакана. И пока я собираю тряпкой воду со столешницы и стекло с пола, драконий сын размазывает морковное пюре по себе, стулу, столу и смеется. Я танцую и завидую Владимиру Владимировичу.
Бутылка кефира, полбатона
Бутылка кефира, полбатона
А я сегодня дома
А я сегодня дома
А я сегодня дома один
Я танцую, потому что иначе малыш заскучает и даже расплачется. Ему так скучно сидеть в кресле, что лучше кричать и раскачивать стул. А мне грустно смотреть на плачущего ребенка. И страшно, что он упадёт вместе со стулом прямо в осколки стакана и воду с оранжевым пюре. Хотя умом я знаю: вероятность такого ничтожно мала. И вот я танцую и подпеваю “Чайфу” в надежде, что когда-нибудь я смогу что-то такое петь искренне:
С утра я почитаю газету
И, может быть, сгоняю в кино
И, в общем, всё равно
И, в общем, всё равно
И, в общем, всё равно какое.
И если в этот момент кто-то войдёт в кухню, например мой чувствительный муж, даже он решит, что я счастлива. Отвратительно счастлива и энергична. Но так ли это? Да, я бываю счастлива в материнстве. Правда в качественно иные моменты. И вот я снова попадаю в материнскую ловушку. Если я не буду петь и танцевать на одного несчастного человека в мире станет больше. Очень любимого мной человека. А если буду, то все увидят танцующую женщину и смеющегося ребенка и воспримут это как само собой разумеющееся. Никто не заметит труда и боли, который за ними стоит.
Я сейчас не столько про труд физический, сколько про эмоциональный. Моя личная терапия кардинально изменилась с появлением сына. Сначала она стала похожа на кризисное консультирование, а теперь на глубинный психоанализ. Как сказала супервизорка: “Лови момент – такого глубокого регресса скорее всего у тебя больше никогда не будет в жизни”. И я ловлю моменты, постоянно отрабатываю какие-то эмоциональные проблемы из моего глубокого детства в надежде, что это чуть-чуть поможет не только мне, но и сыну вырасти чуть более здоровым.
Мой “эмоциональный контейнер”, прокачанный полутора десятком лет работы с тяжелыми клиентами пограничной и психотической организации, трещит по швам. Я пытаюсь поддержать ещё и мужа, у которого свой личный кризис. Пара наша, как и положено, проходит свой кризис с появлением малыша. А ещё есть моя мама, которая переживает множество своих тревог и страхов, связанных со внуком. У нее же первый внук. Хотя иногда кажется, что он её первый ребенок.
На клиентов меня остаётся совсем мало. Я не могу работать столько, сколько я работала до этого. И вряд ли смогу когда-нибудь в обозримом будущем. Это сильно влияет на уровень жизни и комфорта. Доход упал, а расходы возросли. Пока не столько на самого ребенка, сколько на ремонт организма после его рождения.
И это всё при том, что я достаточно привилегирована. Я живу в городе с довольно дружественной к мамам средой. У Дважды Бурерожденного очень включенный отец, две включенные бабушки и няня.
Но я не хочу, чтобы у вас на основании моих записок Дракона Матери складывалось ошибочное впечатление о моём материнстве. Что оно полно удовольствия, красоты, но в крайнем случае глубоких инсайтов, продвигающих меня в профессиональном развитии. Впечатление такое складывается потому, что с теми тяготами, с которыми я сталкиваюсь, невозможно обходиться иначе, чем перерабатывая их в инсайты и юмор, иначе кукушка улетит без возврата.
Поэтому если вы в какую-то пятницу видите, что мой пост про матерство какой-то коротенький или что его вовсе нет, подумайте что, возможно, у меня оранжевое настроение
Оранжевое небо
Оранжевое солнце
Оранжевая мама
Оранжевый верблюд
Оранжевые песни
Оранжево поют!
325 день матерства. Мамы
Если с собственной мамой сложно,
страшно в неё превратиться
и стать своей мамой сыну.
Но чтобы того не случилось
совершенно необходимо
стать своей мамой себе:
простить себе все обиды,
чтобы уже зажили
сердечные детские раны,
утешить, обнять и плакать,
пока не вернётся нежность,
в которой уже народится
другая какая-то мама
с новой своей любовью.
(с) Татьяна ДраКошка Лапшина3
Posted in Блог ДраКошки, Творчество
Tagged записки терапевтируемого, мою дракона мать, стихи ДраКошки, фотоМЫ, фотоЯ
2024-18. Память, говори!
Вот и пролетел первый месяц моего самоназначенного декрета. Пока называю его “отпуском по уходу за внутренним ребёнком”. Где-то посередине закончился курс “Память, говори!” под руководством Анастасии Володиной и Марины Кочан. Это был мой первый вебинарный курс – с регулярными встречами. И самый тяжёлый. Но не из-за необходимости присутствия. Ни одного занятия не пропустила – хоть и боялась.
Во-первых, автофикшн всё ещё кажется мне довольно тяжёлым для чтения. Очень уж много в нём перерабатывается и переосмысляется травматического опыта. Поэтому домашнее чтение, которое я продолжаю, часто и во многом гнетущее. Для письма – это ещё сложнее. Тут и проблемы самораскрытия. И этические вопросы про других участников событий. И необходимость тот самый опыт переработать до той степени, чтобы не делать себе психотерапию за счёт читателя. Последнее мне кажется особенно важным. В некотором смысле более этичным из моей профессиональной психотерапевтической позиции. Не вижу смысла создавать в нашем мире что-то ретравмирующее читателей.
Во-вторых, ужасно не повезло с расписанием. Курс начался, когда я ещё работала с клиентами пн, ср, чт. Вебинары проходили по воскресеньям, а сдавать работы надо было в среду вечером. В итоге на интенсивную работу с текстом и у меня была половинка воскресенья и вторник с моими беременным врачами. В итоге я отрывалась на финальным рассказом по полной уже в декрете. Настолько, что к финальной версии меня уже тошнило от него. Я даже рада, что его не отобрали ни в “Пашню”, ни в “Юность”. Я смогу спокойно его доработать и выложить здесь или в папку рассказов для потенциальной рассылки в журналы. А то если всё, написанное на курсах, публиковать на курсах же, так и не будет никогда запаса.
В-третьих, я ужасно боялась Марины Степновой – финальной рецензентки. Накануне разбора мне даже приснился кошмар, как я сижу в аудитории-амфитеатре где-то в МГУ. За преподавательским столом сбокушку от кафедры Марина Львовна Степнова зачитывает список студентов с планами на обсуждение. И вот она доходит до меня и говорит: “Странно, что вообще тут разбирать. Написано хорошо, но бессмысленно, и история яйца выеденного не стоит”. Я даже не пугаюсь во сне. А только когда просыпаюсь. В реальности же все было хорошо. Несколько мест, которые можно поправить. И всё это даже не про стиль, а про концепт. И, в целом, дело вкуса.
Очень рада, что выиграла себе скидку на этот курс. И решила не отменять его. “Память, говори!” – это не просто очередной тематический курс. А целое терапевтическое упражнение, полезное всем авторам, опасающимся критики. Потому что тут особенно сложно сделать шаг от текста, прежде чем показать его читателю. Перестать склеивать текст-себя-автора. Пусть критика летит мимо личности. А ошибочные интерпретации воспринимаются не ошибочными, а расширяющими. И упражнение это на максималках – потому что если делаешь текст из своей истории, то именно это отстраняющееся движение сделать сложнее. И может казаться, что читатели оценивают не текст, а всю твою жизнь. Отстранение необходимо не только, чтобы сберечь хрупкое писательское эго, но ещё, чтобы текст вышел всё-таки художественным. Найти тональность, рамку, метафору проще, если не пытаешься рассказать последовательную историю из своей памяти. У меня получилось.
Приходится признать, что в результате этого отвлечения , я не закончу свою странную повесть до встречи с малышом. Но всему своё время.
Posted in Блог ДраКошки, Творчество
Tagged cws, записки терапевтируемого, пишу!, позитив посреди недели, проза ДраКошки
2023-32 Амбитекстер
У меня радость. В июльской “Пашне” вышел мой осенний рассказ “Амбидекстер”.
Интересная история с ним получилась, терапевтическая, про творческие муки. Начинается писательский курс “Проза для продолжающих”. Я туда пришла с готовой идеей рассказа и легкой влюбленностью в главного героя. И вот я сдаю рецензенту разные упражнения. На них получаю сильно поддерживающие отклики и чуть-чуть замечаний для роста. Но стоит показать кусочек будущего “Амбидекстера”, как сразу и стиль какой-то не тот, и время непонятное, и персонаж странный. Мотивация писать падает. Я уже обсуждаю к психотерапевтом, может, бросить всё. Или курс не бросать, а написать что-нибудь конвенциональное, что от меня ожидают. Идей-то у меня всегда полно – где бы взять времени и усидчивости. Психотерапевт у меня мужчина терпеливый (по крайней мере в сессиях) и пишущий. Поэтому по-честному подсвечивает мне тропинку: вот тут авторская задумка, тут воля персонажа, тут читательские ожидания. Тебе куда? Я пыхчу, ругаюсь: “А можно попроще и попрямее как-то ходить?!” Он сдержанно улыбается и вздыхает. В общем, дописываю я текст без особых надежд. Даю почитать мужу и другу Паше почти финальный вариант. Муж говорит: “Так прикольно же!” – и вылавливает пару “блох”. А Паша читает прямо при мне, отвлекаясь от дружеской беседы. Я сижу, замерев, читаю его, пока он читает рассказ. Утверждаюсь в том, что вот – есть же у меня читатели и этого довольно. А то, что рецензенту не нравится, – так это же дело вкуса. Ну не совпали, бывает. Главное, что откровенных ляпов нет. В последний момент зажмуриваюсь и сдаю финальный вариант, готовясь к разгрому. И получаю внезапно просто рецензию. Есть над чем работать. Но то, за что я так переживала, – интонация, фантастическое допущение, стилистика стали понятны только когда история была собрана целиком. Хорошо, что не забросила. Пусть будут ещё читатели.
Увы, злободневность рассказа со временем подросла. Придумала я его в прошлом июне, а писала в августе-сентябре. Не уверена уже, насколько уместна моя ирония сегодня. Но пусть Милорад Мстиславович чуть-чуть поживёт. Ради его голоса это всё затевалось.
По ссылке не только текст, но и рецензии. Очень здорово придумано. Если кто боится идти учиться, не зная, что там будет, – можно подглядеть.
https://cws.media/ambidekster/
Posted in Блог ДраКошки, Творчество
Tagged cws, записки терапевтируемого, пишу!, позитив посреди недели, проза ДраКошки
2023-3. Зимний рюкзачок
Интересно, что вот уже третий зимний марафон, в чеклисте есть тема “как изменяется содержимое вашей сумки/рюкзака зимой”. У меня содержимое рюкзака меняется крайне редко. Зато с 2020 года целиком перестроилась рюкзачная рутина. Во-первых, чаще всего я стала выходить из дома с телефоном и ключами в кармане или поясной сумке и авоськой. То есть полноформатные рюкзаки и сумки стала редко использовать. Во-вторых, добавились приметы времени. В рюкзаке теперь есть не только антигистаминное, пластырь и бинт, но ещё и аптечка антирадиационной помощи. Справедливости ради надо признать, что два рюкзака для бомбоубежища/подвала в хозяйстве тоже завелись. Какие времена – такие сумки, да. А ещё я почти перестала носить с собой косметичку. Нет , не потому что под маской макияж портится, а потому что большая часть ее содержимого теперь валяется на дне органайзера для сумки.
Кстати, у меня есть рюкзак, который я ношу только зимой. Благодаря его оформлению. Войлок и вышитые ёлочки напрочь ассоциируются с новым годом и зимой и в другие времена года смотрятся странно. Ну что, пост в стиле былого my_bag_inside? Continue reading
Жизнь хаоса и беспорядка
Каждый раз вечером кажется, что я могу лечь спать со спокойной душою, потому что хаос побежден. Записи по клиентам сделаны. Тетрадки разложены удобной стопкой. На кухне прибрано – это залог хорошего завтрака. И завтрака вообще. А не кофе с чем-то, как это бывает, когда в кухне негде притулиться от разбросанных вещей. А с утра – снова-здорово. С этим я почти смирилась. Что-то уронил кот. Поела – грязная посуда. Постирала – изволь развесить все на сушилку. Где-то муж бросил вещи, которые вообще не понятно: стирать, класть в шкаф или что-то ещё. Любая женщина со второй сменой меня поймет. Ну или холостяк-аккуратист. Каждодневная битва с хаосом, которая может быть выиграна только на время и только локально (привет, мухобабам!). Буддисты еще понимают. Это как мандала, которую ты каждый день раскладываешь на берегу из красивых разноцветных песчинок, а потом ее смывает волной. Порядок только там, где нет моря, то есть никто не живёт.
И если хаос снаружи я научила как-то приструнять, то с моим внутренним хаосом все много хуже. Последний год окончательно отменяет надежду на какой-то порядок. Несколько лечений, подборов и отмен препаратов, каждый из которых влияет на чувствительную меня. Ложась, я совершенно не представляю, какой я завтра встану. Вот сегодня мне кажется, что я бодра, высплюсь и буду завтра такой же бодрой. Но что-то идёт не так. Я вообще не могу проснуться. А если просыпаюсь, то уже с сожалением, что это сделала. Без малейшего желания не то, чтобы что-то сделать, а вообще жить этот день. “Ну ок, сегодня я депрессивная. Наверное, так будет впредь. Смирись”. Но потом приходит новый день и что там будет – фиг знает. Например, я просто встану еще до будильника, вдохновленной и воодушевленной, и пойду вершить задуманное, которое снова почему-то интересует и имеет смысл. Или проснусь злой на всё и на ничто одновременно, буду маяться этой злостью без адресата, пока не пойму что что-то болит и не обрадуюсь возможности поругаться на кондиционер. Злость – возможность сконцентрироваться хоть на чем-то. Непредсказуемость всего процесса и отсутствие связи с событиями вокруг бесит. Хочется уже прибраться у себя внутри как-нибудь раз и навсегда, чтобы не мыть засранные мысли каждый вечер и не расправлять в сушилке помятые стиркой эмоции. Но так не бывает.
В этом всем остается держаться за завтрак-обед-ужин, 7,5 часов сна в положенное время и расписание. Хотя последнее тоже в хаосе. Каждый раз думаю: “Ну это после отпуска, сейчас устаканится”. А потом какие-нибудь праздники или новые задачи жизнь подкинет, или рак на лысой горе засвистит. Радует, что есть целый праздник хаоса и беспорядка. Вот как раз 14 июля. Хаос по расписанию – хорошая шутка. Обнадеживает и примиряет.
Posted in Блог ДраКошки
Tagged #летовместе, slice of life, записки терапевтируемого, она звалась Татьяной
2022-22. Кто мне помогает – коворкинг Алисы
Хо-хо! Я снова пишу в общественном транспорте. Возвращение к доковидной продуктивности продолжается. И во многом я связываю это с огромным везением и людьми, которые мне помогают. Continue reading
Posted in Блог ДраКошки
Tagged #моявесна, записки терапевтируемого, она звалась Татьяной, поле работает, про ресурсы, работа, фотоЯ
2022-19 Внимательность к данностям бытия
Я нашла, о чем писать по средам вместо поста позитива посреди недели. Это будут короткие заметки о том, что поддерживает меня в этот день или на этой неделе.
Сегодня будет небольшая зарисовка и лекция Алены Юдиной. Continue reading
Posted in Блог ДраКошки
Tagged #моявесна, видео, записки терапевтируемого, лекции, мизантропики скурносились, про ресурсы, проза ДраКошки
7 дней того, что нельзя называть (мизантропики скурносились 22-28)
Раз сказала А, надо говорить Б. 7 набросков в рамках недельного письма о событиях жизни с CWS. Под катом могут быть триггерные для вас образы, поэтому подумайте, нужно ли оно вам.
Continue reading