Год: 2021

Спонтанный цифровой детокс

#поделюсьулыбкоюсвоей В общем, сегодня я встала ни свет ни заря, а вышло все зря. Потому что встреча с терапевтом была назначена преждевременно. В результате зря моталась в клинику. Еще и мужа разбудила – тоже зря. В итоге в ужасной спешке принимала доставку одних продуктов и заказывала другие. Сидела с мутной головой на встрече тройки, в которой мы тренируемся и устраиваем интервизии по работе с насилием в парах. Потом выяснилась, что протекает новая кружка, купленная в Старбакс, совершенно чудесная, переливчатая от золотого через зеленый к синему, с чешуей как у дракона. А купила за нал и чек, конечно, потеряла.
“В чем же тут радость?” – спросит пытливый читатель. А в том, что я так умоталась, что решила: толку с меня ноль сегодня. Муж чуть-чуть отоспался за время моей интервизии, поэтому мы отправились в ближайший парк валяться на траве. Просто взяли пенки и пошли. От недосыпа я становлюсь ужасно рассеянной, поэтому забыла дома телефон. Поняла это, когда мы уже ушли на солидное расстояние и решила не возвращаться. Поэтому два часа валялась в парке. Читала книжку. Крутила платок на голове в разных вариантах. Пила кофе с апельсиновым соком. Искала четырехлистный клевер. Не нашла. Определяла границы земляничной канавы. И разговаривала с черным Дональдом Даком. Фотографировала лед в траве, для чего телефон мне выдал муж. Была полностью счастлива. Меня даже первая мошка в этом году покусала. И муравьи. Много.

Да, а кружку я починила. Оказалось, что там неправильно была установлена резинка. И чек нашла, когда собирала брюки в стирку. Такие дела.
Пойду поставлю стираться посуду и лягу спать пораньше.

Позитив посреди недели 2021-23

#поделюсьулыбкоюсвоей Чудесное сегодня случилось. Муж давно искал книжку “Парный циклон”. Я знаю, как он хочет ее добыть. Спрашиваю во всех букинистах, где бываю. Даже как-то пыталась организовать пересылку из Донецка, но парень пропал со связи. Надеюсь, с ним все достаточно хорошо и ничего плохого не случилось. И естественно, книга добавлена у меня в избранное на озоне. И вот приходит письмо, что книгу выставили на продажу, прямо во время моей сессии с клиенткой. Я провожу сессию до конца. У меня есть 5 минут до выхода из дома. Я захожу на озон. Огненный лис ужасно тормозит. Но книга есть в продаже. Добавляю в корзину. И тут мне пишут, что она уже не доступна для заказа. Я расстраиваюсь. На группу опаздываю, а результата ради которого – нет. Доезжаю до группы, а Егор мне пишет, что книжку заказал на озон наконец-то. Вот такая милота почти в духе О’Генри.
А еще мне на день рождения надарили книжек. Хочу прочитать за лето все. Может быть, кроме кулинарной. Это ж надо читать и готовить.

Марафон закончился, да здравствует марафон!


Закончилась весна и закончился очередной марафон в ЖЖ. Я думаю еще сезон продолжить. В этот раз мне почти удалось нащупать баланс: успевать и писать, и читать. Писать про свое вне марафона удавалось меньше, зато все рубрики на месте и еще разрослись. Что тут есть теперь:
1. Посты про людей с цветными волосами. Каждое новолуние.
2. По понедельникам – #деревопопонедельникам. Маленькие ассоциативные упражнения на осознавалку.
3. По средам – позитив посреди недели, у которого теперь есть свой хештег #поделюсьулыбкоюсвоей .
4. По четвергам – драконий четверг. Я пишу о каком-нибудь удачном посте из [ljcomm]ru_dragon[/ljcomm], если он бывает.
Ну а ближайшее лето я решила примкнуть к челленджу про 92 радости. Собственно, первая моя радость – это итоги прошедшего марафона и стабильность хотя бы в блогописательстве.

Читать далее →

Малый драконий пристрой

Пока собиралась сфотографировать очередную часть своей драконьей коллекции, обнаружила какое-то количество драконьих штук, которые хочу пристроить. Книги, манга и пр. Поэтому малый драконий пристрой. “Малый” потому что когда доразберу коллекцию, будет больше.

Читать далее →

Молодые побеги


Предлагаю всмотреться в #деревопопонедельникам и обнаружить новые побеги.

?Где возникли новые побеги на вашем дереве? Чем удобно и хорошо это место? Или может быть оно не удобно и не хорошо, но именно особый дискомфорт создает для них пространство?
?Что подготовило их появление? Что питает сейчас? Что направляет?
?Зачем эти побеги большому дереву? Что дают сейчас? Что сделают возможным в будущем?
?И, наконец, как это про вашу жизнь? Есть ли новые начинания, про которые удобно думать в этой метафоре?

Напоминаю, что все инструкции добровольны, а вопросы – опциональны. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно поместить ответы в комментарии. Можно впечатления. А можно тихонько в сторонке постоять.

Всемирный день без табака

Странные, конечно, все эти дни без икса. Ну вот, например, у меня день без табака каждый день с конца декабря 2020. Это мой выбор, который я делаю каждый день. В идеале до зачатия, рождения и конца кормления ребенка, потому что по некоторым данным дети так лучше выходят. Но вот стоит начать писать этот пост и уже выходит день с табаком, по крайней мере, воображаемым. Или день ностальгии по табаку.
Скучаю я по табаку и трубочке. По тому, чтобы сидеть где-нибудь в беседке, любоваться на закат и наслаждаться орехово-табачным ароматом. По движению горячего дыма во рту и по бронхам. По тому, чтобы перебирать пальцами светлые и темные листочки в банке, аккуратно собирать их в пучки и искать нужное давление, под которым поместить их в чашу. По огню в руках.


Разбираю и отдаю в оцифровку старые фотопленки. Находятся хвосты. Вспомнила школьное ноу-хау, как делать закладки из пленок. Сделала закладку для подруги, чей день рождения должны были сегодня праздновать. Но потом заболели дети, а теперь вон еще погода какая. Поэтому пикника и вечеринки не будет, будет приступ ностальгии.
В общем, в те времена, когда не было лайфхаков, а были ноу-хау, мы занимались reuse и постоянно что-то сдавали в recycle, хотя это так и не называлось. Reduce потребления у нас был по умолчанию. А такие вещи все равно трогают. Закладку собрала из двух визиток моих знакомых мастеров и юниклошной бирки от футболки.
В комментариях буду рада рассказам про другие формы reuse рукоделия, которые вам близки.

102 из 33 футболок. Пламенный мотор нуждается в профилакте

Продолжаю осваивать желтый цвет, благодаря агит-гештальту Ольги Нэлт. Пока не решила, о чем должна напоминать мне эта футболка: то ли о визите к супервизору, то ли о визите к кардиологу, то ли о здоровом сне, еде и спорте. Но мне нравится. Хорошо с синим. (Такое вот открытие сделала в 21 веке для себя, что ярко и красиво выходит сочетать оппонентные цвета). Поэтому есть вариант выходной и вариант домашний. Ну или впечатляющий и расслабленный. В тот день, когда сделала левую фотографию, в брюках сломалась молния. Поэтому мне пришлось переоблачиться в свеже-приобретенные шафрановые вельветовые брюки. И выяснилось, что желтый монолук я могу пережить. Следующий вызов – научиться ходить по улице в трениках, в которых сейчас все ходят. И будет мне счастье.
Запомню эту весну той, когда О.Н. нарисовала футболку, А.Л. мне ее подарила, Ж.Б. в ней сфотографировала, а я – ношу. “К”, коллегиальность. На собрание сообщества не съездила, правда. По уважительной причине. Была на терапевтической группе, как участница в коем-то веке.

Дуб зеленый


У лукоморья дуб зелёный;
Златая цепь на дубе том:
И днём и ночью кот учёный
Всё ходит по цепи кругом;
Идёт направо – песнь заводит,
Налево – сказку говорит.
Там чудеса: там леший бродит,
Русалка на ветвях сидит…

Уже вечер понедельника, а мы все без дерева по понедельникам. Поэтому зову на помощь Александра Сергеевича Пушкина. Предлагаю вспомнить кусочек из “Руслана и Людмилы” и выстроить его в своем воображении.

Дуб зеленый. Какой он, когда вы его себе представляете. Одинокий и раскидистый? Или высокий в компании других дубов? Меняется ли ваше состояние, когда вы представляете себе дуб зеленый? Если да, то как?
Златая цепь. Что за цепь на вашем дубе? Что она меняет в общей картине? А что в вашем состоянии, когда вы ее представляете?
Кот ученый. Что за кот? Кат двигается? Как говорит? Приятный ли у него голос? Что он говорит лично вам? И как вам это слушать?
Леший. Какой он, ваш леший? Где он бродит? С какой целью? Что бы он мог сказать вам при встрече? Какие чувства вызывает это послание?
Русалка. Что за русалка? Чем занята на ветвях? Что могла бы вам сказать? Какие чувства вызывает?
Продолжать можно вплоть до конца поэмы и дольше. Есть ли в вашей сказке море и берег? Дядька Черномор и витязи? Царевны и королевичи? Баба Яга и Кащей? Пахнет ли вам русским духом? Или каким другим? И что это означает для вас?
Обычно, после таких упражнений следует расшифровка. Если вы представили Х, то значит У. Но я так не умею, поэтому предлагаю после практики прикинуть, имеют ли возникшие образы какое-то отношение к вашей жизни? И если имеют, то какое? Что это дает вам для понимания ситуации? Что меняет к лучшему, что к худшему?

В роли дуба зеленого выступил чересчатый дуб из Австрии с открытки из Германии.