– Мне кажется, со мной что-то не так. Я все время сохраняю отношения до упора, не рву их до конца…
– Ну это ж хорошо. Выкинуть что-нибудь легко. А вот так пережить и идти дальше – это очень по-взрослому.
– “Выкинуть что-нибудь легко?!” Это аксиома какого мира? Ты вообще давно видел мой рабочий стол?
Впрочем, почему кажется?
Картинка Сьюзан Ван Камп
– Ты куда?
– Побегать.
– Под дождем? Ты герой.
– Вовсе нет.
Штука в том, что я люблю бегать под дождем. Бегать и дождь – любимые вещи с детства. Позже, кажется, добавилось катание на велосипеде. Можно под дождем, если бабушка упустит.
Говорить, что я люблю дождь целиком и полностью, было бы нечестно. Например, я терпеть не могу ощущение разъезжающихся в скользкой жиже ног. И ощущение мокрых ног в обуви. Впрочем, это решается либо хорошей обувью, либо полным отсутствием ее. Так что они не могут омрачить удовольствие от бега. И позволяют заметить яркие преимущества.
1. Наверняка среди моих читателей есть любители nordic walking, она же скандинавская ходьба. К вам вопрос, даже два. Какие палки порекомендуете? Где поставить правильные движения? Интересует либо толковый мануал, либо разовая очная консультация.
2. Те, кто пользуется во время тренировок пульсометром, каким вы пользуетесь? Под каким я имею в виду по способу измерения, а так же марку. Нравится? Не нравится? Почему выбрали именно такой?
За полторы недели уже втянулась в каждодневные небольшие пробежки. Без них грустно, но я уже не тот фанат, что на первом курсе, чтобы бежать под снегом по хрустящему ледяному насту.
Кажется, @laura_sykora что-то такое подозревает. Обычно, ее фото и видео синхронны с погодой, меня окружающей. И вот сегодня такая красота. Возвращает мне надежду на пробежки.
“Апрель, ты пьян, ступай домой” и все такое.
В общем дело было вечером, делать было нечего. Нашла я провокационный твит, в котором был комплекс упражнений для сексуальных ножек с рекомендацией “забить, забыть и н***я не делать”. Все внутри меня возмутилось приступом парадоксальной интенции, не иначе. Поэтому прямо во вторник в 5.30 утра я занялась воркаутом для сексуальности женских ног. Сегодня среда, я повторила экзекуцию и второй раз. Но вот, что я вам скажу. Походка у меня теперь явно не сексуальная и о сексе я могу подумать, только как о способе пытки. Потому что любая попытка двигать ногами вызывает боль и ужас. Подбодрите что ли меня.
Я люблю есть вкусно во всех 5 чувственных измерениях. Поэтому мне частенько приходится готовить. Хотя нет, вру. Готовить я тоже люблю. И придумывать что-то свое, экспериментировать с сочетаниями вкусов, и пробовать чужие рецепты. Правда, последние все равно подгоняю под свою руку и реалии вокруг.
Проверенные и придуманные рецепты размещаю тут (или в ЖЖ, где чуть-чуть побольше, потому что раньше начала).
А еще иногда я просто пишу про еду (ЖЖ).
Ну а когда еды много, впору задуматься о постройнении (ЖЖ).
Сегодня рецепт позитива такой: чуть-чуть личной радости, чуть-чуть красоты, немного юмора, толика пользы и щепотка субкультуры. И так:
1. Личное. У меня есть зеленая сумочка и безумная фланелевая юбка. И та, и другая – чистое счастье кинестетика и +10 к морали женского персонажа 🙂 Такое вот дурацкое потребление. Еще в связи с этим – освободилась одна юбка-фулешка из тех, что шьет [ljuser]riannon__[/ljuser].
2. Красивое нашла в сфере еды. Очень необычные натюрморты у Изабеллы Вачче (утащила у [ljuser]kad0sh[/ljuser]). Вроде бы все объекты опознаются. Но уже не еда, а арт-объекты.
Вообще, позор, конечно. То, что мы 3 месяца семейством обходимся без картошки, я обнаружила по специфическому запаху в кухне. Запах преследовал меня несколько недель, прежде, чем до меня дошло. К этому моменту новая жизнь поглотила саму картошку и радостно жевала запасы сои, нутовой и гречневой муки. В результате у меня почти что пустой отсек с сухими запасами.
А вот почему и как обходимся без картошки, я даже написала в [ljcomm]delicious_diet[/ljcomm]. Там же обещанные рецепты щавелевого супа и окрошки.
Оригинал взят у [ljuser]ta[/ljuser] в Русская кухня с низким гликемическим индексом
Моя сезонность и привычка к цикличности подводит. Стоит выйти на улицу, как организм решает, что июль. А июль=отпуск. Поэтому я не выхожу на улицу. Но иногда из-под махины преподавателя-научного_руководителя-студентки_гештальтиста выбирается девочка, которая совершенно шалеет от запаха сирени, выполняет свои локальные парфюмерные квесты, обижается и пугается теток в метро, раз в неделю ездит в гости и/или ходит гулять, и вовсе уж теряет голову от общения с друзьями, котами и приятельствующими мужчинами. Этот пост – явно от взбунтовавшейся женщины, которая хотела платьишко, получила его и кучу всего решила. В нем будет про открыточки, готовку, ногти, ароматы и трикотаж. Мужчины могут смело в ужасе бежать из-под ката.
Около года назад я носила 48 и даже 50 размер, весила 73-74 кг и очень по этому поводу парилась. Видимо, я делала это достаточно громко и вслух, поэтому супруг подарил мне на день рождения электронного друга – браслет-гусеницу jawbone up 2.0. С тех пор я не раставалась со своей гусеницей почти год. Вешу 66-67 килограмм, ношу 46, а иногда 44 размер и чуть меньше парюсь. При этом я ни разу не пыталась за этот период ограничивать себя в пище. Занимаюсь хатха-йогой от 18 минут до 1,5 часов, но каждый день (это и до гусеницы было), иногда случается пробежка или бодифлекс. И все. Теперь готова думать о том, как это вообще работает. И почему оно сработало у меня.
Что такое jawbone up?
1. Симпатичный аксессуар.
2. Акселерометр, очень чувствительный, данные которого обрабатываются при помощи алгоритма Motion X.
3. Как следствие – достаточно хороший шагомер.
4. Как следствие – достаточно хороший слиптрекер с функцией умного будильника.
5. Удобная программа для ведения дневника тренировок, настроения и питания на андроиде.
6. Советчик по организации зож.
7. Сообщество единомышленников.
8. Ответственная служба поддержки.
Ну и теперь по порядку.