“Река. Над водой летают радужные стрекозы. На берегу сидит девушка в черной мантии и такой средневековой университетской шапочке. Болтает ногами в воде и быстро пишет что-то в записную книжку”. В общем, я ta девушка и есть. Так оно и было тогда, так оно есть сейчас, так оно будет впредь. А ещё меня зовут
taтьяна.
В сети так же называют ДраКошка, или Лунатик, или Поющий ветер. На все эти имена откликаюсь. На некоторые вариации могу и не откликнуться. Добро пожаловать в мой блог.
Если вы решили подписаться на мой блог и комментировать его, настоятельно рекомендую ознакомиться с моим видением функций блога, чтобы оно не оказалось для вас сюрпризом.
Если для общения вам важно представлять, как я выгляжу, – тут есть мои фотографии. В ответ прошу об услуге. Уважаемые гости, в первую очередь те, кого я знаю шапочно или не знаю совсем, расскажите, пожалуйста, как вы сюда забрели, и по возможности добавьте пару слов о себе и о том, чего ожидаете от моего блога.
По профессии я – психолог и преподаватель психологии, а также перевожу тексты с английского языка на русский. Но это мой личный блог, а значит я пишу здесь о своей повседневной жизни и всяческих милых моему сердцу вещах, которые её составляют. Пишу, в основном, для моих друзей, и тех, кому вдруг интересно мое мнение о кино, книгах и пр.
Если вы хотите читать профессиональный блог, посвященный психологии, написанный с профессиональной позиции, то можно подписаться на мой standalone – psyvert.ru (rss). Вы можете оставлять в нем комментарии от имени своего LJ и всяческих соц. сетей, подписываться на комментарии, на новые посты и пр.
Если вы хотите пообщаться со мной на темы психологии и психологического консультирования, заказать перевод или статью соответствующей тематики, пишите на рабочую почту.
Также я работаю с Рунами, Таро и другими мантическими системами. Так что если вам нужна моя консультация на оккультные и около оккультные темы, ловец снов из-под моих лапок, свечи, статьи или иные “волшебные” услуги – это совсем другая песня. Резюме – тут.
Опять-таки, здесь – мой личный блог, а профессиональный блог, посвященный мистике – здесь. Можно подписаться по rss и комментировать от имени вашего LJ и всяких социальных сетей.
Если вы хотите со мной пообщаться вне профессионального контекста, то это можно сделать по и-мейлу или в аське.
Важное открытие года. Если начать день с поста [ljuser]haikudaily[/ljuser], то вас ждет больше размеренности и созерцательности до самого вечера.
Правда, в ЖЖ хайку совсем не дейли. Приходится заглядывать в телеграм. Единственный канал, на который у меня стоят уведомления.
Прошлым летом, когда мы срочно стали искать место отдыха на летнее солнцестояние, я углядела эко-отель Хоббитлэнд в Можайском районе. Но тогда все места были заняты. И путешествие сдвинулось на полгода. Когда я бронировала нам хоббитский домик, я была крайне воодушевлена. Зима, лес, печка, отсутствие интернета – что может быть лучше? Чем ближе была дата отъезда, тем больше я волновалась. Чем мы с мужем там будем заниматься? Двое человек в маленьком домике и без инстаграмма – опасное сочетание. Но оказалось вовсе даже не опасное, а очень увлекательное, уютное, интересное и отдыхательное. Чем заняться, стало ясно уже с момента приезда.
1. Кататься по дороге от Минского шоссе до Хоббитлэнда. Потому что выглядит она вот так.
Сегодня в рубрике #деревопопонедельникам еще одна фотография [ljuser]lugoveka[/ljuser]. Она будет про дерево и воздух. Про воздух как невидимый, но наполняющий все вокруг, газ. Необходимый для жизни, но в определенных количествах – опасный. Про воздух как ветер, разносящий пыльцу и споры, обрывающий лепестки и листья. Про воздух как первичный элемент из работ древних философов-алхимиков, соединяющий в себе силы восприятия, мышления и интуиции внутри человека, и возможность обмениваться пониманием, идеями и образами между людьми.
И так, давайте сядем поудобнее и представим себя деревом. Большим деревом с широкой сетью корней, пущенных в землю. С прочными и сильным стволом. И богатой ветвями кроной. Почувствуйте, каково это быть деревом, прочным, твердым, где-то гибким, где-то совсем не гнущимся.
Сконцентрируйтесь на ваших листьях или хвое. Они впитывают из воздуха углекислый газ и отдают наружу кислород. Почувствуйте вдох и выдох листьями и ветвями. Подышите. Как вам дышится?
Заметьте как много воздуха вокруг. Попробуйте почувствовать его всеми частями своего древесного тела, где заканчивается дерево и начинается воздух. Заметьте контраст между формой дерева и воздуха.
Какой воздух вокруг вас? Он холодный или теплый? Прозрачный и чистый или полон каких-нибудь примесей? Сухой он или влажный? Неподвижный или находится в вечном движении?
Представьте себе, что подул ветер. Какой это ветер? Как он меняет воздух вокруг вас? Откуда он? Что он принес с собой? И что он понесет дальше от вас? Куда и к кому?
Это тихий ветер или он шумит? Прислушайтесь? Может быть он несет какие-то звуки или даже слова? Дайте себе время послушать ветер. Позвольте себе откликнуться на его послание и телом, и чувствами, и мыслями.
А создаете ли вы сами какой-то звук при помощи ветра? Шум, шелест, треск, скрежет… Позвольте себе позвучать. И, может быть, этот звук превратится в важное послание от вас к миру? К себе самому? Или кому-то другому? Дайте себе время сформулировать его, пропуская через тело, чувства и мысли.
Когда вам будет достаточно, вернитесь к себе. Вспомните возникавшие у вас образы и постарайтесь ответить, как это сейчас про вашу жизнь? Про вашу связь с миром и людьми? Как вам такие картинки?
Напоминаю, что практики, которые я предлагаю в рамках этой рубрики, направлены на развитие воображения, знакомство с собой и чуть-чуть на развитие эмоциональной регуляции и поддержание ресурсных состояний. Эти практики не заменяют работу с вашим психологом, не являются медицинским воздействием и вообще могут рассматриваться как игра и развлечение. Инструкции не обязательны к исполнению и могут трансформироваться и варьироваться удобным вам образом. Вопросы, которые я задаю – приглашение к добровольному размышлению и, возможно, обсуждению. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно поместить ответы в комментарии. Можно впечатления. А можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для следующих постов.
Иногда я думаю: “Все будет кончено,
когда нас с тобою не станет.
Моря прекратят свой танец,
оборвется дождливая речь,
листва опадет под корни,
где жизнь прекратила течь.
Это будет конец.
Зачем нам такая жизнь?”
Иногда я вдруг замечаю,
сколько в мире вокруг любви.
Как ветер листву ласкает,
как влага питает лист.
Этой любви нам с тобою
да и любому другому
жажды не хватит допить.
Когда нас с тобою не станет
Мир продолжит любить.
И это будет начало.
Зачем нам такая жизнь?
Вот затем и…
апрель-декабрь 2021
А сегодня льняная у нас
На день зимнего солнцестояния я подарила себе чуть-чуть времени в дали от интернета в маленьком хоббитском домике в подмосковье. Поэтому это пост в будущее.
У меня с собой рождественский штоллен-уродец, потому что из беглютеновой муки не вышло так хорошо, как хотелось. Открытки, которые буду подписывать друзьям. Две книжки со сказками. Недописанные стихи и сказки. И Ктулху, конечно. Через неделю вернусь к привычному в жизни. А сейчас хоть рука от телефона отдохнет.
С Йоля для меня начинается новый год. Решила в течение года к каждому праздника колеса делать по маленькой игрушке – домику. И вот готова первая, йольская.
Пусть долгая ночь будет к вам добра! Желаю всем, кто празднует света, тепла и мягкого преображения!
Ну что, все уже занялись подведением итогов и украшением ёлки? Предлагаю сегодня в рубрике #деревопопонедельникам совместить две практики. Для этого я использую любимую рисовально-письменную практику Дарьи Кутузовой. Фотографию для примера и вдохновения я попросила у [ljuser]offic_elle[/ljuser].
Сегодняшнюю елочку можно рисовать карандашами, красками, мелками или сделать коллаж. А можно – в вашем воображении.
Представьте ваше новогоднее дерево. В горшке или кадке. Со стволом. Размашистыми ветвями. множеством украшений и обязательной звездой или шпилем на макушке. А теперь разглядим ее получше.
В чем стоит ваша ёлочка? А с чем вы вошли в уходящий год? Что добавляло вам устойчивости и питало потом в течение года?
Вглядитесь в ствол вашего дерева и вспомните, чему за этот год научились? Что растили и развивали?
Ветви-лапы — это ваши дела, проекты и значимые отношения. Разглядывая веточки вспомните, во что в уходящем году вкладывали силы, время и душу.
Есть ли на вашей ёлочке огоньки? Припомните, моменты волшебства, события, проливающие свет, дающие смысл, наполняя их светом.
Время развесить шарики и другие игрушки. Вешая их, вспомните об удачах и достижениях.
Расставьте под ёлочкой подарки, которые принес вам этот год. То, что досталось легко. Стало внезапной удачей. И не забудьте реальные подарки, которые получали в течение года.
Конечно, не обошлось и без неудач и потерь. Вот же они – в коробке с разбившимися игрушками. Уделите время и им.
И, наконец, макушка, устремленная вверх, – повод сформулировать желания на будущий год.
Ёлочка готова. Кого вы бы хотели позвать к ней, чтобы разделить чувства по поводу уходящего года и встретить новый.
Если будете рисовать ёлочку и решитесь ею поделиться – присылайте в личку или выкладывайте в комментариях.
Напоминаю, что практики, которые я предлагаю в рамках этой рубрики, направлены на развитие воображения, знакомство с собой и чуть-чуть на развитие эмоциональной регуляции и поддержание ресурсных состояний. Эти практики не заменяют работу с вашим психологом, не являются медицинским воздействием и вообще могут рассматриваться как игра и развлечение. Инструкции не обязательны к исполнению и могут трансформироваться и варьироваться удобным вам образом. Вопросы, которые я задаю – приглашение к добровольному размышлению и, возможно, обсуждению. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно поместить ответы в комментарии. Можно впечатления. А можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для следующих постов.
Вот в таком чудесном домике в Переславле-Залесском в марте я купила безмолочного шоколада, кулек иван-чая “выращено и собрано кубинцем” и подарок папе – набор для собирания слона. Вот такой.
Говорят, 18 декабря – день сворачивания в клубочек. Редкий праздник из кален-дара попадает в жж-чекслист, хотя, казалось бы, именно им там и оказаться.
Так об этом дне пишет [ljuser]ptica_radugi[/ljuser]
Клубочки – самые гармоничные существа. Олицетворение всех постулатов сразу: мир – круглый, как и дурак; все возвращается на круги своя, и т.д. А ещё – это символ безопасности и защиты. День взаимной ласки со всем миром сразу. Попробуйте, сверните в клубочек близких, да и сами почувствуйте себя бронированным ёжиком, или нежащимся котом!
А Бася сегодня как раз демонстрирует мастер класс, как сворачиваться и как разворачиваться. Как давно мы вообще пробовали хорошенько свернуться, а потом максимально развернуться? Пойду чуть-чуть поучусь у котиков и спину разгружу.
https://www.instagram.com/p/CXnnQMmMMBk/
Зимний чеклист предлагает мне показать что-нибудь уютное. Показать запах сложно. А флакончик у меня был маленький, а от этого нефотогеничный. Положу его под кат.
Hygge New Year [ljuser]acidica69[/ljuser] про хюгге. Это не совсем уют. Это такое особенное состояние, будто бы мама рядом, когда мамы нет. Вокруг метели, вьюги и штормы, но на расстоянии вытянутой руки приглушенный свет, горячий шоколад и любимая книжка. На салфетке аромат показался мне более интересным и новогодним. С цитрусовыми в начале, еловыми ветвями и темным-притемным шоколадом в базе. На мне все сложнее. Разнашивала полторы недели и пыталась понять и словить хюгге с салфетки, поэтому пишу буквально по последним каплям. На мне цитрусы можно поймать лишь первые секунды, а потом это уже смола и хвоя с шоколадом. Но не яркие, как в свежесобранном рождественском венке, а будто бы нарисованные на винтажной открытке с шершавой поверхностью. Будто поженились Paperback и Christmas Tree от DFL. И как положено в хорошем браке, стали глубже и интереснее.
Все описанное верно для старой версии. В моем волшебном мешочке лежат две новых версии. Буду разнюхивать их
