6 февраля – день ступенек и лестниц, а я как раз давно собиралась написать про два музея во Владимире со множеством ступенек. Но, увы, у меня что-то случилось с карточкой в телефоне, поэтому большинство фотографий пропало. Покажу, то, что есть. Чего нет – расскажу. Continue reading
Tag Archives: путешествия
Владимир. Палаты и Водонапорная башня
Posted in Путешествия
Tagged #остаёмсязимовать, города: Владимир, Ктулху, музеи, путешествия, фотоЯ
Lego
Говорят вчера был день Lego. 90 лет назад в 1932 году Оле Кирк Кристиансен основал свою компанию по производству игрушек. Лего она стала называться через два года, а торговая марка была зарегистрирована еще позже.
Лего – это Майнкрафт, зародившийся в докомпьютерную эпоху. Свободная среда, которую можно оформлять, как хочешь для себя. Раньше всех Лего стали делать гендерно-нейтральный игрушки, правда, потом чуть-чуть откатились назад. Но мы понимаем, что девочка может захотеть себе в подарок Звезду смерти, а мальчик – замок с принцессой.
В честь праздника залезла в свой пост про путешествие в Биллунн, где находится штаб-квартира Лего и, конечно, Леголенд. Пост из другой жизни прямо. До ковида. До dracat.windchi.me, поэтому там почти нет записей про Данию. В прошлом браке. На другом месте работы. А фотографии все еще вызывают теплые воспоминания. Хороший был отпуск.
Posted in Путешествия
Tagged #остаёмсязимовать, lego, города: Биллунн, игрушки, путешествия, страны: Дания
Слон для папы
Вот в таком чудесном домике в Переславле-Залесском в марте я купила безмолочного шоколада, кулек иван-чая “выращено и собрано кубинцем” и подарок папе – набор для собирания слона. Вот такой. Continue reading
10 деревьев
Вообще, я не планировала участвовать в зимнем марафоне. Но подумала, что его можно использовать, чтобы развить рубрику #деревопопонедельникам. Для тех, кто не знает, что это. Будет 10 медитаций с деревьями по понедельникам. Обычно, это картинка или несколько картинок и текст с инструкцией для практики воображения и самонаблюдения. Наблюдая за своим восприятием картинки или создавая новую в своем воображении, можно будет лучше узнать себя, развить навыки самонаблюдения и воображения. Примеры того, как это бывает, можно посмотреть по хештегу в ЖЖ. Отличием от предыдущих раз будет то, что я буду давать более развернутые пояснения к инструкциям.
Если у вас есть тема, которую вы хотите развить в рамках такой медитации: “как набраться сил”, “как отстаивать границы”, “баланс труда и отдыха” – можете скидывать их в комментариях к этой записи. Не обещаю, что на каждую из них придумаю или найду практику за зиму, но постараюсь учесть в будущем. Если запросов не будет, я поступлю как раньше: буду двигаться за своим интересом, интересом клиентов и окружающей природой.
Если у вас есть хорошая картинка дерева вашего авторства: рисунок или фотография, – и вы хотели бы, чтобы она поучаствовала в рубрике, присылайте в личку или на tatyana@psyvert.ru. Картинка будет использована с ссылкой на ваш блог, а также перед публикацией поста я скину вам черновик и выложу его только, если вам понравится, что выходит.
Как вам такая идея?
Прогулка по Нижнему Новгороду
Последняя прогулка в рамках челленджа #10прогулок. Челлендж я взяла уже посреди осени и он превратился в прогулки по паркам СВАО г. Москвы и по длинным туристическим улицам. Этот пост тоже задумывался как прогулка по Большой Покровской, но я решила, что из песни слова не выкинешь. В общем, это просто прогулка по Нижнему Новгороду длиной в целый день.
Мы стартовали у отеля Salstory на Рождественской улице и планировали пойти в Кремль. Но нельзя просто так взять и пойти в Нижегородский Кремль в режиме дзен-навигации. Нас подвели Минин и Пожарский, от которых кажется, что до кремля рукой подать. Это копия памятника, установленного на Красной площади в Москве. Чуть-чуть пониже оригинала. Тут его положение гораздо логичнее. Ведь отсюда Минин взывал к нижегородцам встать на защиту от польско-шведского вторжения.
По фотографии видно, что нам не повезло с погодой. А еще с тем, что ближайший к Рожественской вход в кремль был закрыт. И мы пошли потихоньку вдоль стены. Заодно фотографируя живописные уголки города.
Мы планировали, что так и пойдем вдоль стены до хоть какого-нибудь входа, но реальность внесла свои коррективы. Сколько-то мы двигались вдоль заброшенных железнодорожных путей и разглядывали всякие ништяки: потерянные детские игрушки, всякие железнодорожные гвозди и поросли грибов.
А потом обнаружили, что дорога заканчивается, всюду машины, а пешеходу двигаться негде. Сверху дождь, под ногами – расползающаяся грязь. Впереди красивый мост.
И мы решили идти в обход. Заодно дошли до театральной лестницы. Она была построена в 1945-1946 годах немецкими военнопленными вскоре после окончания Великой Отечественной войны в качестве компенсации за разрушение города бомбежками.
Кажется небольшой, но это такой ракурс. Сверху полюбовались на дамбу (не сфотографировали) и на недостижимый пока что кремль (сфотографировали).
И тут я увидела красивую аллею с боярышниками и лавочками. В общем, наш маршрут еще больше отклонился от кремля. Нужно же дойти до конца такой дорожки? Конечно, нужно.
А по пути всякие разные объекты.
И даже чуть-чуть Лондон.
И так мы дошли совершенно случайно до магазина “Молодость”, о котором я уже рассказывала.
Там же мы и перекусили. И уже вышли на Большую Покровскую. Это главная улица Нижнего Новгорода. БОльшая ее часть сейчас пешеходная. И во многом туристическая. Тут множество кафе, сувенирных лавок, всяческих музеев, какие бывают в каждом сколько-нибудь крупном городе. Она же – одна из самых старых улиц города. В источниках 17ого века ее прообраз называется Никольской улицей. Но свои более привычные современникам очертания улица стала приобретать в 18-19 вв. Ну а мы тут же попали в какой-то двор с современным искусством.
В сквере перед Театром Драмы множество лавочек, а на одной из них – Евгений Евстигнеев. Кажется, можно сесть рядышком поболтать.
А напротив – Веселая Коза. Но Ктулху не обманешь. Он тут же пристроился послать сигналы Шаб-Ниггурат.
Обезьянка вышла на балкон дом №6. Видимо, взяла кофе в кафе “Мишель”.
Чем ближе к кремлю, тем больше жанровых скульптур. Можно рассмотреть представителей разных профессий. Вот фотограф с собачкой.
Вот чистильщик обуви. Кстати, поставить ногу и почистить очень удобно физически, но неловко морально.
А через дорогу еще забияка и городовой. Но до них не дошли. Потому что наконец увидели вход в Кремль. Увы, к этому моменту мы уже совсем промокли. Поэтому по кремлю походили совсем чуть-чуть. Выставка боевой техники.
Традиционно Георгий-драконо-живодер.
А за его спиной памятник труженникам тыла.
Мы пошли сразу к реке. Мимо Спасо-Преображенской колокольни.
Вид на Симеоновскую церковь.
Как же там красиво! Потрясающий вид на соединение Оки и Волги. Кликайте по картинке, чтобы посмотреть панораму. Слева светится всеми огнями Стрелка. Там же Ока. Волга справа.
Было уже достаточно темно и совсем холодно, зато дождь закончился. Поэтому мы зашли перекусить и погреться в кафе “Позавчера”. На втором этаже у них небольшая выставка-продажа местного рукоделия и просторный зал с диванчиками. Готовят не быстро, но вкусно. И сидеть в такой обстановке – одно удовольствие. А еще у них есть Майкл с Фредди.
Очень говорящий город.
Котик играется на здании театра.
А этот светящийся трамвай стоит даже на рельсах. Память о первом нижегородском трамвае, запущенном в мае 1896 года.
Трактирщик.
На страже пешеходной зоны стоит почтальон. Дальше уже оживленное дорожное движение, а также музей связи и почтамт с очень красивым индексом 603000. Жаль, что не удалось отправить открытки именно отсюда.
Гуляя по Большой Покровской мы видели еще много красивых зданий. Здание банка, построенное в начале XX века, похоже на сказочный дворец. Но часть исторических построек постепенно уступают место новоделу. И это печально. А еще там есть кофейня Сладкий Горький, где очень сладкий кофе.
А заканчивается Большая Покровская площадью Горького. Темно и ручки дрожат, поэтому не видно. На площади Горького вокруг памятника писателю установлены светящиеся цитаты: «Талант — это вера в себя, в свою силу», «Учитесь у всех, не подражайте никому», «Любовь — это желание жить», «Человек — это звучит гордо». И автограф. Фото из паблика типичный Нижний Новогород.
Полюбовавшись на светящиеся надписи, мы отправились к отелю. Salstory расположен в здании Соляной конторы. В Нижнем был перевалочный пункт распределении соли из добывающих ее регионов. Здесь совершались сделки и соль перенаправляли к покупателям. Изначально здание было двухэтажным, но в 19 веке достроили третий и превратили в доходный дом. Напротив арки можно примериться к чугунным башмакам памятника соляной афере 1864 года. Тогда в Нижнем Новгороде было наводнение и соляные склады опустели. Но выяснилось, что опустели они до прихода воды. В последствии купец Блинов сделал на этой удачной краже состояние (и не он один), но помнил о своем поступке и завещал сыну чугунные башмаки с заветом помнить о семейной чести. Действие странно, но на табличке в отеле было написано, что только благодаря этому Блиновы стали меценатами. На башмаках так и написано “честь” и “совесть”.
В момент нашего заезда в здании шел ремонт. Такая вот инсталляция внутри, надписи на стенах и граффити.
А про отели осенней поездки расскажу единым постом, наверное.
Posted in Ароматы, Путешествия
Tagged #10прогулок, #осеньосень, вело, где поесть?, города: Нижний Новгород, грибы, драконы, кафе, Ктулху, про еду, прогулки, путешествия, Русалочка, страны: Россия, фотоЯ
Прогулка по улице Баумана
Улица Николая Баумана считается одной из главных туристических улиц Казани. Поэтому я успела пройтись по ней в обоих направлениях несколько раз. За основу своего рассказа я возьму первую прогулку, а вот фотографии соберу из разных моментов.
Прогулка эта началась с озера Кабан. Невозможно было выйти из отеля и просто так пройти мимо озера, не насладившись видами и не покормив уточек.
Continue reading
Posted in Путешествия
Tagged #10прогулок, города: Казань, Ктулху, прогулки, путешествия, страны: Россия, фотоМЫ
Большое дерево
Сегодня практика ко дню психолога. Что самое важное в работе психолога? Опора. Поэтому в рубрике #деревопопонедельникам большую красивую оливу из Садов Бахаи в Акко. Смотрите какие раскидистые ветви! А стоит надежно-пренадежно. Приятно в 2021 вспомнить осень 2019ого, с открытыми границами даже с Израилем .
Выделите на практику 10 минут. Встаньте, почувствуйте стопами пол и сделайте несколько свободных вдохов и выдохов. Поставьте ноги на ширину плеч. Разверните стопы слегка вовнутрь и присогните колени. Расслабьте голени и бедра. Позвольте рукам лежать свободно, не зажимая подмышек. Выпрямите спину, расслабьте шею. Опустите подбородок так, чтобы макушка головы была направлена вверх. Прикройте глаза. Прислушайтесь к ощущениям в теле. Посвятите этому пару минут. Затем представьте, что вы большое дерево. Ваши ноги, как корни, глубоко врастают в землю, наполняются водой и веществами почвы. Корпус ветвями тянется высоко в небо, питаясь солнцем и ветрами. Движение соков внутри вашего ствола связывает землю и небо. Через пару минут вернитесь вниманием к ощущениям в теле. Почувствуйте как стопы опираются о землю, а на них – голени и бедра, таз, живот, грудь позвоночник, шея, голова, руки. Насколько вы позволяете земле и небу держать вас? Отдаете ли им вес? Или вам приходится сильно напрягать ноги, спину, шею? Восстановите начальную стойку и расслабьтесь, насколько это возможно. Запомните это состояние. Сейчас вы можете остановиться или сделать ещё цикл стойка-ощущения-воображение.
В следующий раз, когда эмоции выбивают почву из-под ног, вспомните переживания большого дерева, восстановите опору на землю и связность с небом, наблюдайте как меняется в результате состояние.*
Напоминаю, что практики, которые я предлагаю в рамках этой рубрики, направлены на развитие воображения, знакомство с собой и чуть-чуть на развитие эмоциональной регуляции и поддержание ресурсных состояний. Эти практики не заменяют работу с вашим психологом, не являются медицинским воздействием и вообще могут рассматриваться как игра и развлечение. Соответственно инструкции не обязательны к исполнению и могут трансформироваться и варьироваться удобным вам образом. Вопросы, которые я задаю – приглашение к добровольному размышлению и возможно обсуждению. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно поместить ответы в комментарии. Можно впечатления. А можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для следующих постов.
Я уже делилась этой практикой в рамках гостевых постов с Катей Румянцевой.
Posted in Блог ДраКошки
Tagged #деревопопонедельникам, #осеньосень, деревья, популярная психология, про ресурсы, путешествия, страны: Израиль, Цигун
Ко дню снежного барса про татарского барса
Если на гербе Казани – дракон Зилант, то на гербе татарстана крылатый белый барс. Есть легенда про мальчика, которого спас от врагов, выкормил и вырастил крылатый барс. Таинственная история, учитывая то, что в Татарстане барсы не водились. Ну вот так.
На фото барсы с Дворца Земледельцев. Они как раз смотрят на пару барсов центра Казан на другом берегу Казанки.
Continue reading
Тут водятся драконы
Драконья прогулка по Казани с модераторами ru_dragon
tigra_olga в апреле открыла серию постов #драконывгороде , показав центр семьи “Казан” в Казани. Стало ясно, что надо ехать в Казань и разбираться, что там с драконами. И через полгода я доехала до Казани, а Оля устроила мне небольшую экскурсию по драконьим и не только местам. Но в этом посте я покажу только драконьи. Маршрут у нас был запутанный. Я покажу разных дракончиков в порядке посещения, чуть-чуть расскажу про места и легенды, а вы если будете составлять свой маршрут, сможете его скорректировать про свои нужды. Тем более, что драконов в Казани много больше. Это, пожалуй, самые интересные и часто упоминаемые. Continue reading
91 запах осени. 28. Голубые ели, трюфель (29.09)
Последняя запись про запахи, пропущенная из-за путешествий. Записано в Чебоксарах.
Два ярких ольфакторных впечатления.
1. Оля М. отвезла нас в парк победы в Чебоксарах. Где у вечного огня чувашка провожает любимого на войну. А там голубые ели. И каждый порыв ветра обволакивает хвойным запахом. Таким терпким и смолистым. Еловый запах меня приследует в Чебоксарах. В отеле еловой веточкой украшают завтрак. Это совсем не голубая ель, но она тоже пахнет: горько, зелено, немного отдает базиликом и отчаянно елово.
2. Чудесный ресторан “Невинные шалости”. Там к гребешкам с паштетом из гусиной печени мне принесли трюфельнок масло. В нем были прямо кусочки грибов. И вот вечная загадка с этим трюфелем. Он пахнет мне грибами и чуть-чуть белыми цветами. Грибами так, как они пахнут в лесу: запах влаги и тлена. Все это очень готично , но не вызывает того трепета и придыхания, с которым люди, обычно, говорят об аромате трюфеля. Вероятно, у меня где-то там слепое пятно. Но вот отварные красные мухоморы – это прямо космос запахов. Там те же цветы, и какая-то медовая сладость, и что-то из спермицитового крема.
Posted in Ароматы
Tagged #91деньпроекта, #осеньосень, 91 запах осени, ароматы, где поесть?, города: Чебоксары, про еду, путешествия