Daily Archives: 2021/10/11

91 запах осени. 40. Запах чистоты

Сегодня немного отойду от заведенной рутины про запахи. Сегодня не буду описывать запахи, а вместо этого задам вопрос. И чтобы не отвлекать вас, не будет картинки.

А вопрос такой: Как для вас пахнет чистота? В рекламе всяких моющих средств довольно часто можно встретить оборот “запах чистоты”. Чуть реже в описании парфюмерии. Иногда в художественных произведениях. Когда вы слышите это словосочетание “запах чистоты”, какой запах приходит в голову первым? Как бы вы его описали?
В ЖЖ комментарии спрячу, чтобы отвечающие не влияли друг на друга.

91 запах осени. 39. Форель и креветки


У меня такой кабинет, в который, увы, собираются все запахи с квартиры. А вчера это были печёная рыба и креветки. Знаю много людей, которые не любят все этих гадские запахи. В некоторых компаниях нельзя с собой на обед в общую микроволновку брать что-то рыбное (это они моих стейков из дайкона не нюхали!). А я люблю. Этот аромат таящего от температуры рыбьего жира в красных рыбах – для меня в нем и тепло, и забота, и расслабление достатка! И еще более звонкий, белковый, соленый и неприличный запах креветок. Неприличный, потому что ассоциируется с женскими гениталиями. А так-то, конечно, приличный и самый обыкновенный. Паоло Пелоси в книге про обоняние пишет, что это триметиламин. В том числе из-за него рыбу едят с лимоном – он маскирует небольшое количество отвратительных для обоняния аминов и позволяет наслаждаться вкусным и полезным. Главное, не перестараться и тухлое не замаскировать.

Вынуждена признать, что в актуальной жизненной ситуации выражение “треш, угар и содомия” придется заменить на “треш, угар и санитайзер”. Так как-то ближе к реальности.

Дерево по понедельникам. Сила солнца


В Москве тепло и солнечно. Октябрь. Поэтому предлагаю сегодня заряжать солнечные батарейки всеми возможными способами. В том числе в рамках рубрики #деревопопонедельникам. Тем более, что подруга прислала мне чудесную фотографию солнечного дерева. [info]tavia_, спасибо!

Напоминаю, что практики, которые я предлагаю в рамках этой рубрики, направлены на развитие воображения, знакомство с собой и чуть-чуть на развитие эмоциональной регуляции и поддержание ресурсных состояний. Эти практики не заменяют работу с вашим психологом, не являются медицинским воздействием и вообще могут рассматриваться как игра и развлечение. Соответственно инструкции не обязательны к исполнению и могут трансформироваться и варьироваться удобным вам образом. Вопросы, которые я задаю – приглашение к добровольному размышлению и возможно обсуждению. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать,  как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно поместить ответы в комментарии. Можно впечатления. А  можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для следующих постов.

И так… представьте себя деревом. С надежными корнями, крепким стволом и сетью ветвей, которые тянутся к солнцу. Представьте себе солнце высоко в небе, которое освещает вашу крону. Солнечные лучи попадают на листву, на ветви, может быть даже чуть-чуть на почву. Дают энергию, согревают и что-нибудь еще? Почувствуйте, как свет питает вас. Заметьте ту связь, которая возникает между вами и солнцем, благодаря свету. Позвольте образу развиваться самому собой.
Когда вам будет достаточно, задумайтесь, что в вашей жизни может быть светом? Люди, которые к вам хорошо относятся, их слова или действия? Какие-то дела, которыми вы занимаетесь? Места, которые посещаете? Ваши смыслы, надежды, идеалы? Что наполняет вашу жизнь энергией и теплом? Прислушайтесь как вспоминание об этих ценностях меняет ваше состояние. Почувствуйте связность с ними. Позвольте себе пропитаться их поддержкой. И подумать: “Моя жизнь важна и ценна” или даже “Меня любят”.

91 запах осени. 26. Акт 1. Лес Алёны Цищевской (27.09)


В Казани случайно набрели на место, на которое мне давали наводку. Пространство Смена с книжным магазинчиком, галереей, кинозалом, а ещё с магазином Платформа с разными маленькими отечественными брендами. И там я набрела на флакончики Perfume Opera. Аромат лес унесла на себе. Прогулять по ветреному городу и показать Волгу. Лес влажный, илистый и … кедровый. Со множеством шишек под ногами. Поднимаешь ее и нюхаешь, вспоминаешь вкус кедровых орешков: смолистый и при этом будто бы суховатый, ореховый, всегда слегка дымный и подпорченный, даже у сырого орешка, сохраненного вместе с шишкой.
А потом его унесло ветром, а на мне осталась моя ванильная лакрица, но о ней я как-нибудь отдельно расскажу.