Прошедший год выдался таким непростым, что в планы на него было страшно заглядывать. Не люблю стыд и сожаления при взгляде на несбывшееся. Страхи оправдались, но не все. Можно считать, что план выполнен больше, чем на 55 %, и это здорово, с учетом всех трудностей.
Удивительно, что в этом году мне удалось все, что я планировала в области, скажем так, отдыха и потребления. Прочитано и просмотрено чуть больше, чем планировалось. Увы, чуть меньше, чем хотелось. Были выставки. Было чуть-чуть театра. Пара концертов. Был отдых в двух новых странах: Тунис и Израиль. Были маленькие путешествия в Питер и во Владимир. Из того, чего хотелось в моей семье, получилось почти все. А что не получилось – так я работаю над этим.
Я привыкла про себя думать, как про профессионала и творческого человека. У которого самореализация во внешнем социуме стоит на первом месте. Думаю, так было, потому что учиться и работать мне всегда давалось проще, чем отдыхать и строить отношения. А в 2019 году вдруг вышло наоборот: гнездование, отдых и гедонизм удавались мне больше, чем работа и учеба. Пока не знаю, как относиться к этому наблюдению. И как выстраивать баланс работы и отдыха с поправкой на это наблюдение.
В этом году я вдруг обнаружила, что все еще могу сближаться с людьми не только в рамках психотерапии. Рада тем, к кому удалось приблизиться и разглядеть друг друга получше. Радость эта тоже удивительна: приближения я избегаю как раз потому, что в опыте моем оно обещает отвращение, разочарование и печаль. А тут вдруг волнение, смущение и радость.
А еще 2019 год был для меня годом присутствия в разных малых сообществах. Группа обучения рисованию у Маши Екимовой – целый космос людей, которые живут и мыслят совсем иначе, чем я, но с ними почему-то хорошо. Внезапно сложился маленький клуб “Синего чая” – группа психологов, которые любят поэзию, читать и создавать, использовать в практике собственной жизни и для клиентов. Столько новых имен и вдохновения пришло от них. Удивительным для себя образом я оказалась в центре серии дресскроссингов и в конце года заводила группу на фейсбуке, признавая, что это тоже сообщество, анархическое, хаотические и частично созданное при участии моей инициативы. Мои игруны, с которыми мы продолжаем встречаться и играть в настолки. Уже не раз в неделю, но раз в месяц выходит:Р Закончился мой кризис отношений с интервизорской группой, в которой я участвую, кажется, уже года четыре. Наши встречи перестали для меня быть обузой и долгом, а снова стали поддержкой и пространством для профессионального развития. Мой статус в МГИ изменился, теперь я аккредитованный супервизор. Пока не понимаю, что это меняет в моем присутствии в профессиональном пространстве. По крайней мере основной мой круг общения – это коллеги ОПП ГП.
В своей жизни и работе я все больше думаю о ценности горизонтальных связей и о том, какой вклад в психологические сложности делает человек, а какой – устройство общество. И все больше склоняюсь к тому, что индивидуальный вклад раньше сильно преувеличивала. Хочу в 2020 году усиливать свою включенность в мир, связность с людьми или хотя бы поддерживать в рабочем состоянии то, что получилось.
А это фото со встречи нового года. Continue reading
Tag Archives: фотоЯ
Первый пост позитива в 2020ом
2019 в фотографиях
Инстаграм мне насчитал самые популярные 9 фотографий. Видимо, учитывая политику лайков, в следующем году такой финт ушами уже не провернешь.
https://www.instagram.com/p/B6tj-XCq_rI/
Но у меня свои лучшие 15 фото. Не потому что дивные фото, а потому что важные моменты уходящего года. Continue reading
80 из 33 футболок, или Мюмла в Тунисе
Мои путевые заметки из Туниса так и лежат, разбросанными по файлам и папкам. Вместе с этим коллажем, про очередную футболку Uniqlo с Муми-Троллями. На нем – утро перед отлетом домой. Меня ждет томное рассветное путешествие до Аэропорта на Джербе. Когда я буду любоваться на море и Венеру у горизонта. Размышлять про молитву гештальтиста вперемешку с тревогами о перегрузе чемодана. И предвкушать встречу с котиком, по которому я уже изрядно соскучилась к тому моменту.
На фотографии у меня весьма подкопченый нос. Проиграв борьбу с бессознательным стремлением избежать неприятных прикосновений к обветренному лицу, я забыла намазать его кремом от солнца для поездки… в Сахару. Бедный нос потом даже не слишком облезал – скорее был коричнев в первую половину лета. Как же мне хочется рассказать вам про Сахару! Но все, что я пишу, не достаточно поэтично для пустыни, сухо и неполноценно. Может, так и надо? Сухой текст и картинки, картинки, картинки.
В общем, копченому носу идут розовые оттенки. Мюмла счастливо скачет по цветочным полям, обделяя какого-нибудь Хемуля гербарием. Мой любимый крой и нежность-нежность-нежность, немедленно требующая аннигиляции какими-нибудь карго и армейскими ботинками или хотя бы тяжелыми кроссовками :Р
Кстати, про копчености. Прикольное нашла в путевых заметках: “Раньше я с предубеждением на грани отвращения относилась к страсти моих соотечественников к загару. Такому, чтобы уж наверняка и до костей. А тут вдруг ловлю себя на жадности до солнца. Будто бы уже в тень пора, а мне жалко упустить последний предзакатный лучик. Может, от того русские так истово загорают, что много солнца надо, чтобы добраться до холода внутри и вытравить его к такой-то матери“.
Почему-то разбирая свои дневники, я вечно кажусь себе умнее, глубже и интереснее, чем сейчас. Это как с отношением к телу: как ни глянешь на фотку, про которую явственно помнишь “Я же чувствовала себя такой жирной!”, а на фотке – тонконогая лань. Эээх! Continue reading
Прекрасный диалог этой недели.
T: Привет! Как там дела с рейлингами для дресскроссинга? И как вообще настроение? У меня последнее не очень, но я надеюсь его дресскроссингом как раз поправить.
М: Вот черт, второй день не могу тебе ответить – то забыла, то занята. Привет. Рейл один; настроение паршивое.)
T: Класс! Приятно когда в паршивом настроении я не одна.
T: Это был сарказм
М: Нет, постмодернизм.
T: Этот диалог цитировать надо ?
Это я к тому, что дресскроссинг состоится. Сегодня. В 17.00 в Locus Solus. Подробности по ссылке
https://www.facebook.com/events/709390842882231/
Я нашла наиболее своей скептичное фото, которое лучше подходит постмодернизму, на мой вкус.

Posted in Блог ДраКошки
Tagged она звалась Татьяной, сборники: диалоги, фотоЯ, эмоции, юмор
Решила я как-то сходить в кино. Последний вечерний клиент удачно отменился. Фильм “Аванпост” никто из моих знакомых смотреть не хотел. Я тут же прониклась к фильму еще большим желанием, решив, что он как черничный пирог: с ним все ок, просто его никто не хочет. Поэтому после работы я поехала в кинотеатр в растерянности от внезапного и долгожданного одиночества. Пофлиртовала с бариста в любимой кофейне, купила себе два кулька с орехами и пошла в зал. Но тут что-то пошло не так.
В кульке оказались бумажки с очевидно вдохновляющими фразами. Их я разглядывала в неверном свете киношного экрана. “Человек способен изменить свою жизнь, меняя всего лишь свою точку зрения. Уильям Джеймс. * Кулёк. Для хорошего настроения. #кукулёк”, – сообщила мне бумажка. “Мать-перемать”, – подумала я, догрызая пряные орешки и углубляясь в логику отечественной фантастики. Там как раз один из героев изменил свою точку зрения, в рамках ПТСР, отчего стал хорошо чувствовать себя на войне в постапокалиптическом мире, убивать врагов, насиловать союзников и все такое. Творчески приспособился, так сказать. Но у меня был второй кулёк, а психология, видимо, решила вцепиться в меня всеми когтями и не отпускать. “Позвольте себе роскошь не общаться с неприятными людьми. Ошо. * Кулёк. Для хорошего настроения. #кукулёк”? – возвестила вторая бумажка. В это время героиня фильма делилась с насильником тем, как психолог выявил у нее виктимность, поэтому она сама виновата и выбирает не тех мужчин. “Мать-перемать, – подумала я. – Но это хотя бы исполнимо. Вот я уже в кино сижу одна. Догрызаю соленые орешки с капелькой ментола. Жизнь удалась”.
Мораль сей басни такова: нельзя просто так взять и отдохнуть – для начала надо переключиться.
Posted in Блог ДраКошки, Кино, ТВ и аниме
Tagged кино, позитив посреди недели, про еду, психологи шутят, совы, фотоЯ, цитаты, юмор
79 из 33 футболок: my doctor’s Who, my captain’s Jack
Я не удержалась и решила повторить любимую майку в форме футболки. Та майка была сношена до дыр, кажется, в том же 2011 году, что была напечатана. (То в чем принтдирект уступает принтбару). А любовь к Доктору Тену, Капитану Джеку и сине-зеленой гамме никуда не делась. Поэтому вот. Даже сказать больше ничего не могу про эту футболку, кроме того, что я ей очень рада. Буду носить в хвост и гриву, с прямыми рукавами и с завернутыми и вот уже приступила.
Иордан
И вижу я сон,
как в реке Иордан, где крестили Христа
вода прозрачная, теплая, словно бульон.
И мелкие рыбы бросаются к вашим ногам
щекотать, целовать, умаслить. Только лишь сом
на дне, в тени вальяжно сновидит нас.
Спаситель не он. Но кто-то нас спас?
Posted in Путешествия, Творчество
Tagged путешествия, религия, стихи ДраКошки, страны: Израиль, фотоМЫ, фотоЯ
Дитя погоды
Если хочется расслабиться и расчувствоваться, то вот вам рецепт идеального мультфильма 10+ от Макото Синкая. Романтическая история, оставляющая изрядный простор для приключений. Симпатичный маленький зверек-друг главного героя. Симпатичный взрослый циник-друг главного героя. Обязательно не родитель главного героя, потому что родителям должно быть достаточно все равно или они достаточно далеко, чтобы получилось приключение. Прекрасная графика с пейзажами, солнечными бликами и вот этим синкаевским всем. Немножко синтоисткой магии, опасные вертикальные перемещения и город, ожидающий уничтожения. Эпичный саундтрек, но непременно с парой трогательных песен для темы главных героев и финальных титров. Готово. Канонично. И все равно дивно. На большом экране “Дитя погоды” особенно хорошо
78 из 33 футболки
В понедельник перед Хеллоуином мы собрались поиграть. И поверьте на слово – всё было. И традиционный желейный мозг, и финики с фейхоа, и чай, и кофе, и новый игрок, и старые добрые друзья, и Диксит. Только я не сделала ни единого фото. И это по-самайновски хорошо – осталась только память. И две строчки в блокноте:
А Ариадна точно не вернется?
Вот тут бы пригодились макароны.
Позитив посреди недели
Все равно меня обвинят в кокетстве, поэтому буду кокетничать напропалую :Р
В воскресенье я разместила эту фотографию в фейсбуке и инстаграме. С названием “Про ранимость”. Видимо, это оказалось слишком тонко. Друзья стали дружно восхищаться одеждой, цветом, образом – и это чертовски приятно. Но как же ранимость?
В общем, фотография была про то, какое стремное оформление сделали в Тануки на Алексеевской, а может быть и не только там. Ручка двери выглядит как стилизованная катана. И чтобы ее открыть приходится плотно хвататься обеими руками за лезвие. За рукоять – несподручно. Переживание от открывания двери возникают смешанные. Можно бесконечно развлекаться между состояниями: вот я стою напротив, понимаю, что надо хватать меч за лезвие, – “страшно и неправильно/шероховато”, и вот я держу ручку двери – “фуф, ничего ж не происходит”. На фото – промежуточный момент.
Страшно-фуф, страшно-фуф. Вы прошли краткий курс систематической десенсибилизации фобии острых предметов.
Благодаря эксперименту с фотографией, я поняла что больше красивая и стильная, чем понятная. Поэтому еще и слишком умная :Р