Monthly Archives: January 2020

О пользе дефлексии

Мой маленький адок не то, чтобы закончился. В нем наступил небольшой перерыв-затишье. Мне сделали в понедельник плановую операцию – ничего страшного, я уже заживаю. И пока я в больнице, я взяла себе моральный отпуск от разверзнувшихся вокруг хлябей неблагополучия.
До пятницы я тут. Я выстроила себе идеальную рутину. Я ем больничную еду. Затем слушаю одну-две главы аудио-книги, прогуливаясь по коридору гинекологического отделения. 87 шагов в одну сторону, 89 в другую. Никак не возьму в толк, как так выходит. 99 шагов, если завернуть в холл – в какую сторону не важно. Ходьба способствует заживлению органов малого таза, книга – нервной системы. На стенах – ботанические иллюстрации. В вазе – живые цветы. Все белое – цвета какао с молоком. Только плед на пододеяльнике насыщенного темно-изумрудного цвета. Потом я сажусь в холле – там удобнее спинка кресла – и смотрю серию сериала. Потом чуть-чуть рассматриваю букет. И снова иду слушать книгу. Так по кругу, пока не принесут еду. Разум становится чистым и спокойным. Высчитываю телом наименее болезненную траекторию движений и покоя. Если слишком долго любоваться на букет, можно случайно задуматься, как там муж в больнице, как там кот дома, как жить ближайшие пару недель. Это пока слишком для меня. На пять дней похождения Геральта, приключения Бэтвуман и 87-99 шагов для меня важнее всего на свете, как и цветочные лепестки.
Самый нелепый и необходимый отпуск в моей жизни.

Родители подарили деньги на именины
18 лет. У компьютера будет апгрейд!
20 лет. Ура! Кутим!
25 лет. Ура! Куча книжек и сковородка, наконец.
30 лет. Куплю новое платьишко и духи!
32 года. Фуф, в этот раз заплатим за ипотеку.
35 лет. Поеду в отпуск.
38 лет. Сделаю гастроскопию вместе с колоно, чтобы уж два раза не ложиться.

Нет, у мне не день рождения. Просто переоценка приоритетов :Р

Crazy Haired. Персонажи

Думаю о том, как ритуалы успокаивают и поддерживают в трудную минуту. Поэтому сегодня все-таки решила повесить пост из серии Crazy Haired, пусть и очень короткий. Эта зеленоволосая пара отец и сын – самое хорошее, что есть в 3 серии 12 сезона Доктора Кто. Что-то новый сезон мне пока не заходит. Не считая первых двух серий. Будто бы стилизован под исторических Докторов, но не достаточно ярко для стилизации. В итоге все выглядит картонным и даже скучным. Жаль, потому что 13ая мне очень нравится.

Natura Siberica

Когда вдруг изрядно накосячила с таймингом, перед группой можно не только взять кокосовый лате в Джаганнате и купить крем для рук, но наконец примерить всякого на кожу в Natura Siberica.
На Тувинское золото меня не хватило. Точнее, меня настолько заинтересовали с блотера Nuit en Siberie, Siberie mon amour и Danse du shaman, что пришлось выбирать. Потом обнаружила черновую заметку про “Сибирь, моя любовь”. Теперь жалко, конечно, напрасно потраченного локотка. Видимо, через два месяца придется ошибаться с таймингом опять.
Continue reading

Кажется, я обидела козла Френка своими постоянными уточнениями категорий. Он больше не комментирует мои посты в ЖЖ. А значит, почти никто меня не комментирует. Потеряла самого преданного своего читателя. Возможно, его даже вовсе отключили. Интересно, равняется ли это смерти в мире интернет ботов?
Кстати, кто-нибудь знает надежный способ менять присвоенные категории, а то Френк изрядно налажал.

В очередной раз дожила до своих постов на будущее. С каждым разом мои амбиции возрастают. Думаю отправить их теперь в 2030, а раньше решалась только на 5 лет. Забавно наблюдать, как нереалистично меняется уровень притязаний. Субъективная вероятность дожития еще 10 лет увеличивается, а измеренная по популяции – сокращается. Хотя нет. Продолжительность жизни-то все-таки прирастает потихоньку.

Кажется, я пересмотрела на праздниках “Детства Шелдона”. Пойду-ка лучше работать.

Игры начала 2020

Ура! Игровой сезон окончательно открыт и теперь фиг его закроешь. Первые игрульки 2020 провели за пиццей, маковым рулетом и гномами-вредителями. Я феерически везучая. Три раза подряд была в проигрывающий команде саботёров. Почему-то раньше я всегда мечтала поиграть вредителем, видимо, не понимала механики. В общем, даже предумышленная смена лагеря на последнем раунде не помогла мне выиграть. Зато выиграли сразу трое: Саша, Кошка и Настя.
Благодаря Саше, терпеливо вникавшему в правила, наконец опробовали “Праздник в Кингспорте”. По сути это Аркхэм наоборот. Культистам в Кингспорте предстоит призвать своего бога. Но по механике – они не особенно-то страдают лояльностью. Ради плюшек они взывают то к одному, то к другому Древнему, расплачиваясь собственным рассудком. Дары древних можно использовать для покорения Кингспорта, для противостояния детективам и … собственно всё.
Механика довольно простая и приятная. По крайней мере, в тренировочной игре без дополнительных карт сценариев. При этом в игре куча карточек и деревянных фишечек – все, как я люблю. Другое дело, что от игры про культистов я ждала больше жертвоприношений и сложных выборов, чем выбрать карту заклинаний, которые пафосно называются “разрушение”, “зло” и “смерть”. В общем, спасибо Саше, Алексею и Лексу. Хорошо провели время.

Ну а про Манчкин я уже рассказывала

Из путевых заметок, про Цфат

Цфат. Бело-синий город. Окруженный хвойными лесами. Смотришь на них и думаешь: “Раньше их тут не было. Все эти кедры и сосны. Их колючки под ногами. Всё – результат деятельности человека. Плоды трудов чьих-то рук. Хотя кажется, что стоят они тут вечно. Кстати, куда деваются шишки?”. Continue reading

Рождественская быль, она же позитив посреди недели 2020-2

В понедельник я решила обидеться на Егора. Никогда такого не было и вот опять. Обидевшись, я пошла сдавать в ремонт зимние ботинки без особой надежды на положительный исход. Я нашагивала свои 12000 шагов и предавалась жалости к себе. Думала я о том, что я одна-одинешенька, никто меня не любит и никому я не нужна, и умру в одиночестве, и кот обглодает мои кости. Думала это я, как умею, довольно быстро, и уже готова была перейти к самобичеванию по поводу достижений в профессии. Но тут произошло две вещи: закончился мой дом, который защищал меня от ветра и мне пришлось накинуть капюшон. А раз я достала руки из карманов, то и телефон. А там – sms с незнакомого номера:
-Тань, привет! С прошедшими праздниками❄️! Какие планы на завтра? Я подумала, что завтра Рождество, и хочется для атмосферы глинтвейна и имбирных печенек. Я бы с удовольствием помогла с ингредиентами и приготовлением. Что думаешь?
– Привет, – пишу я. – А кто это?
– Маша, – получаю я ответ. Одним полушарием отвечаю, что мол планы на рождество есть, Егор зазвал в гости коллег, не то, чтобы праздновать. А вторым полушарием прикидываю: “Может быть, это Маша Р. Но было бы странно. Мы только что вместе встретили Новый год. Да и чего это вдруг смской, вроде в вотсап всегда общались. Может быть, это Маша С. Но тоже странно, потому что буквально пару дней назад мы праздновали ее день рождения и вряд ли она бы подписалась Машей. Может быть, это Маша М. Кажется, год назад она звала пить чай из армудов, а я так и нет. Кажется, в прошлый раз в гости ездила как раз на новогодних праздниках. Или это Маша М., гештальт-терапевтесса, с которой и я, и Егор ходим на одну супревизорскую группу и которая живет рядом, и с которой мы договорились встретиться на праздниках. И вот, видимо, пора признать, что уже не получилось. Точняк, она,” – думаю я. B начинаю писать смс, что, мол, в гостях у нас общие знакомые, Паша и Маша, можем и ее зазвать в гости, только надо у них спроситься, как им.
Тут с незнакомого номера мне звонит Маша Б. и до меня доходит то, что могло дойти до пытливого читателя предыдущего сложносочиненного предложения в его средней части. Мне даже в голову не пришло, что автором смски может быть она – ведь и так договорились на седьмое и довольно заранее.
В общем, после обсуждения с Машей меню и программы вечера, я подумала, что если есть столько людей, которым можно приписать авторство этой смски, наверное, не такая я и одна-одинешенька. День жалости к себе был окончательно испорчен, а ботинки, кстати, починили. А на фото – котик, которого все любят и этим ужасно достали.

ДраКошачий Манчкин

Благодаря подарку свекрови, манчкин стал для меня по-настоящему дракошачьим. Мы с Егором бодро замешали котят и драконов в стартовый набор и сели играть вдвоем. Я знаю, что среди любителей игры не жалуют игры один на один, но так уж вышло, что манчкин стал своего рода нашей семейной игрой. И именно в варианте один на один. (А все, что больше четырех игроков я считаю бессмысленной сварой). Так вот, в драконьих дополнениях реально много драконов, которых можно подбрасывать ко всем другим драконам и вирмам без бродячей твари. Они в большинстве своем круты, поэтому драконов подкидывать себе в бой становится чертовски волнительно. Хотя есть и милые, вроде драконофейки, которая довольно безобидна, на троечку. Переводчики “Котэ” вложили в них все мемы и шутки про кошек, которые все ещё смешны, когда не по первому разу. Поэтому с ними просто весело. С драконами перевод мне понравился меньше. Например, жалко запоротого Dragon Queen – Королева Драконов, которая, почему-то меньше атакует тех, кто менял пол. В украинской верссии, например, ее назвали “Королев Драконiв”, что, наверное, менее корректно, но смешнее и понятно.
В итоге несмотря на то, что три раза подряд проиграла, получила кучу удовольствия. А теперь я пойду снова читать правила “Праздника в Кингспорте”, потому что уже полгода надеюсь в него поиграть хоть с кем-то.

Первый пост позитива в 2020ом

Прошедший год выдался таким непростым, что в планы на него было страшно заглядывать. Не люблю стыд и сожаления при взгляде на несбывшееся. Страхи оправдались, но не все. Можно считать, что план выполнен больше, чем на 55 %, и это здорово, с учетом всех трудностей.
Удивительно, что в этом году мне удалось все, что я планировала в области, скажем так, отдыха и потребления. Прочитано и просмотрено чуть больше, чем планировалось. Увы, чуть меньше, чем хотелось. Были выставки. Было чуть-чуть театра. Пара концертов. Был отдых в двух новых странах: Тунис и Израиль. Были маленькие путешествия в Питер и во Владимир. Из того, чего хотелось в моей семье, получилось почти все. А что не получилось – так я работаю над этим.
Я привыкла про себя думать, как про профессионала и творческого человека. У которого самореализация во внешнем социуме стоит на первом месте. Думаю, так было, потому что учиться и работать мне всегда давалось проще, чем отдыхать и строить отношения. А в 2019 году вдруг вышло наоборот: гнездование, отдых и гедонизм удавались мне больше, чем работа и учеба. Пока не знаю, как относиться к этому наблюдению. И как выстраивать баланс работы и отдыха с поправкой на это наблюдение.
В этом году я вдруг обнаружила, что все еще могу сближаться с людьми не только в рамках психотерапии. Рада тем, к кому удалось приблизиться и разглядеть друг друга получше. Радость эта тоже удивительна: приближения я избегаю как раз потому, что в опыте моем оно обещает отвращение, разочарование и печаль. А тут вдруг волнение, смущение и радость.
А еще 2019 год был для меня годом присутствия в разных малых сообществах. Группа обучения рисованию у Маши Екимовой – целый космос людей, которые живут и мыслят совсем иначе, чем я, но с ними почему-то хорошо. Внезапно сложился маленький клуб “Синего чая” – группа психологов, которые любят поэзию, читать и создавать, использовать в практике собственной жизни и для клиентов. Столько новых имен и вдохновения пришло от них. Удивительным для себя образом я оказалась в центре серии дресскроссингов и в конце года заводила группу на фейсбуке, признавая, что это тоже сообщество, анархическое, хаотические и частично созданное при участии моей инициативы. Мои игруны, с которыми мы продолжаем встречаться и играть в настолки. Уже не раз в неделю, но раз в месяц выходит:Р Закончился мой кризис отношений с интервизорской группой, в которой я участвую, кажется, уже года четыре. Наши встречи перестали для меня быть обузой и долгом, а снова стали поддержкой и пространством для профессионального развития. Мой статус в МГИ изменился, теперь я аккредитованный супервизор. Пока не понимаю, что это меняет в моем присутствии в профессиональном пространстве. По крайней мере основной мой круг общения – это коллеги ОПП ГП.
В своей жизни и работе я все больше думаю о ценности горизонтальных связей и о том, какой вклад в психологические сложности делает человек, а какой – устройство общество. И все больше склоняюсь к тому, что индивидуальный вклад раньше сильно преувеличивала. Хочу в 2020 году усиливать свою включенность в мир, связность с людьми или хотя бы поддерживать в рабочем состоянии то, что получилось.
А это фото со встречи нового года. Continue reading