Последний день лета. Пожалуй, уже можно смело посмотреть, чего было нового, хорошего и плохого. Богатое лето на новый опыт. Continue reading
Monthly Archives: August 2021
Новый опыт лето 2021
Posted in Блог ДраКошки
Tagged #92радости, #этолето, и опыт её расширился, мой первый раз, она звалась Татьяной
Плоды
Вот так выходишь на улицу, а там… Нет, не осень, а всего лишь предчувствие неизбежного. Отяжеляет ветви. Плюется дождем. Уплощает небо. Захватывает инстаграм яблоками и кабачками. Поэтому предлагаю рассмотреть, что за плоды принесло #деревопопонедельникам. Картинки будут россыпью. Насобирала за последние недели. Continue reading
Guilty Pleasure Party
Я 3,5 года училась в Московском Гештальт Институте на третьей ступени. Учеба была трехдневками раз в 2-2,5 месяца. И она была прямо заколдованная: попадала стабильно на половину праздников Колеса года и на дни рождения моих друзей. Особенно на те, которые я ценю не только потому что это дни рождения любимых, но еще потому что там особенная атмосфера, всегда интересно и можно соприкоснуться с темами и людьми, которые вообще нигде больше не всплывают. Когда я закончила третью ступень, я решила, что буду целый год ходить на дни рождения и оторвусь там за три года. С этим настроением я вошла в начало 2020 года. Тут где-то должен раздаться демонический смех за кадром.
В общем, в этом году, переболев, я отважилась на день рождения tavia_, свой собственный и offic_elle. А потом поставила прививку и поехала к moyzhes. У м. была тематическая вечеринка. А тематические вечеринки я ужасно люблю и одновременно ненавижу. Люблю за структуру и потому что это весело. Ненавижу, потому что всегда слишком заморачиваюсь заранее, а на обычную вечеринку взяла, пришла и расслабляешься. В общем, это был guilty Birthday. Гостям предлагалось одеться или накраситься соответствующим образом: во что-то, что хотелось бы, но мы не позволяем себе в повседневной жизни. А еще составить плейлист из нескольких музыкальных композиций, своей симпатии к которым стесняешься.
Две недели я ломала голову, что же я такого не ношу. Учитывая мой флуктуирурющий стиль от классики до готики , от бохо до кежуал, я ничего не могла придумать. Ситуацию спас магазин льняного всего во Владимире. “Это платье надо брать!” – сказал муж. “Но я такое короткое не ношу!” – возразила я и осеклась. В общем, с платьем определилась. А заодно определилась с макияжем. Единственный раз, когда я позволила себе накрасить губы в неконвенциональный цвет – синий – мама увидела это на фотографиях и сказала что-то в духе моей мамы, после чего проще перестать существовать, чем продолжить. И с тех пор я ни на что такое не решалась, даже когда с цветными помадами ходили все вокруг. Поэтому к зеленому платью я выбрала зеленую же помаду для губ. Челлендж спонтанно удвоился: платье было льняным и на праздник я пошла не просто в коротком платье, но в коротком и мятом. Пруфпики под катом.
В общем, оделась я во все зеленое и красивое и поехала на день рождения. Через пять минут я совсем забыла о зеленом платье и губах и стала жить своею обычной жизнью. Обсуждать что-то с мужем, шутить, пританцовывать под удачные мелодии и пр. И через короткое время прямо заметила, как у меня начинает развиваться бред отношения: мне стало казаться, что все на меня смотрят, хвала богам, по-разному, но мало кто прямо доброжелательно. Везде. В очереди у МакДоналдса. Просто во дворе на улице. Случайные прохожие. А кто-то даже тыкал в меня пальцем и что-то там сказал, но я была занята тревогой по поводу того, не сошла ли я с ума, поэтому ничего не расслышала. А вот когда вспомнила про губы и стала делать селфи для этого поста, все встало на свои места. Людям очень непривычны зеленые губы и они на это реагируют. Я привыкла к реакции на волосы, на татуировки, на украшения и чуть меньша на одежду или духи. Видимо, большую часть времени я это внимание фильтрую (сколько же ресурса на это уходит!), а тут было дико непривычно. Отношение окружающих с трудом категоризовалось, а я реагировала возбуждением, которое тоже не категоризовалось. В целом, довольно неловкая и неприятная ситуация. Оказавшись на дне рождения, я выдохнула. Там никто особо внимания не обращал, потому что любой наряд был объясним. Хотя какое-то время я еще чувствовала затруднение что-то сказать первой или сделать, потому что внимание лишнее привлекать не хотелось. (Здесь мог бы быть феминистический прогон про catcalling, но его не будет). После напряжения пришло вожделенное расслабление, в результате я минимум два раза неудачно пошутила (один раз обидно, другой – непонятно), пару разу ступила до стыдобы и все это уже можно было пережить. Из этого текста можно понять, что гештальтист из всего чего угодно сможет сделать наблюдение, эксперимент и опыт.
Continue reading
Веранды Калуги
Закончу рассказ про путешествие в Калугу с начала.
И так, приезжают два усталых московских психолога в Калугу. Стоят посреди центральной улицы растерянные и не знают, куда идти и что делать. Груз московских проблем почти оставил наши плечи, включая решение вопросов жизни и смерти. А сил пока не прибавилось. +32 градуса в тени. Есть хочется. Вокруг третья волна пандемии.
– Слушай, нужна едальня с просторной верандой. Давай так: ты смотришь tripadviser, а я foursquare.
Думаю присесть в тенечек. Вот и порожек ТЦ. И тут к нам подходит мужичок с алкогольным хабитусом, запахом перегара и бездомности.
– Ребят, полтинник бы, покушать. А то с другом выпили, а на покушать не осталось. Вижу вы такие, неформальные и, как это, творческие. Богема наверное. И девушка такая красивая – прости, сразу не сообразил, думал ты парень. Покушать бы.
– Полтиника нет, вот сотня.
– Это же много лучше. А меня Юрик зовут. А вас как? Ага Егор и Таня. А я чем-нибудь помочь могу? У меня три дня свободы осталось, с понедельника снова на зону. Что бы доброе сделать, для хороших ребят?
– Слушай, а где у вас так поесть, чтобы на веранде на свежем воздухе?
– Это скажу. 8 чашек. Значит так, идете сейчас прямо долго-долго, а потом такое маленькое здание, вот после него налево…
Так что веранды Калуги, начиная с 8 чашек. Continue reading
У меня такая неделя, когда настроение сделать между булок татуировку с надписью “here and now” и стрелой амура, указующей на анальное отверстие. Ну знаете, такая неделя, когда говоришь по скайпу: “Мне кажется, кто-то меня проклял”, – и тут отрубаются сначала два интернет-провайдера, а потом до кучи свет, чтобы скучно не было. Ну и собеседник, когда связь восстановлена, весомо так говорит: “Да, похоже”.
Но почему-то в четверг разные люди мне говорили, что я хорошая и что я добрая. Они почему-то хотят, чтобы у меня все было хорошо. Я помню интонацию, с какой один из моих психотерапевтов говорил: “Неужели ты до сих пор не определилась, что ты хорошая девчонка”, – но в такие моменты его голос внутри меня затихает. Сложно посреди этого всего ректума помнить , что я в общем-то хорошая и добрая, и оставаться ею. Хорошо, что есть люди, которые иногда напоминают.
В общем, подбирая осколки самооценки, имею сказать: “Дорогое мироздание, тебе, конечно, виднее. Но мне кажется, со мной не надо так обращаться. Stop it! Впрочем, кажется, ты уже потихоньку”
Позитив посреди недели 2021-35
Лето – такое время для Кино и памяти Виктора Цоя. От рождения до смерти даты. И все эти песни под гитару.
Но этим летом заметила, что слушать по-честному Кино не могу. Музыкальные вкусы, видимо, меняются с течением жизни. И в 40 все немного не так, как в 10. А, может, просто такое лето. Хочется другого звучания именно музыки. Потому что слова все еще нежно люблю. И многое все еще мучительно про меня, но вот музыка и голос…
Ну не нравится и не нравится. Был же прекрасный концерт Кинопробы. Решила найти на яндекс.музыке. Но ни тут-то было. Таких альбомов нет. То есть есть РЭП-трибьют, но это не совсем то, чего мне хотелось. Ну нет и нет – решила собрать себе плейлист. И тут тоже все оказалось непросто. Из того альбома с Кинопроб, что у меня был на двух кассетах, я нашла всего две композиции и приуныла. А потом просто пошла слушать все каверы на кино и искать то, что нравится. Собрала плейлист, спрячу его под катом. Там большая часть из трибьюта 2017 года: “Мы вышли из Кино”. Я продолжаю свои поиски. Поэтому буду благодарна на ссылки на ваши любимые кино-каверы.
Печально, что даже “Перемен” из титров “Майора Грома” на яндексе не оказалось. Даже в OST. Но этим не могу поделиться отдельно. Потому что очень здорово.
Continue reading
Posted in Блог ДраКошки, Музыка
Tagged #92радости, #этолето, музыка, музыкальный витамин, позитив посреди недели
Летнее время
Долго думала, как в рамках #этолето сравнить июнь и июль. Но сдалась. Разве что это
Летом время течёт медленно.
как слеза неумелой актрисы,
как смола по кошачьей вибриссе.
как засохшая пенка варенья.
Но лишь отвернешься,
как станет заметно,
как
летом время течёт быстро
пузырьками в прозрачном игристом,
ткацким станком неуемной Калипсо,
стробоскопом лучей колесницы.
Но если вглядеться,
то станет заметно,
что
летом время течёт.
Безмерно
конечно.
Последние открытия этих суток
1. Если на ночь 3 часа подряд смотреть Славу Комиссаренко, то всю ночь во сне можно офигительно шутить, все вокруг с тебя ржут, но это не стыдно и не обидно. Только шутки запомнить не удастся. Кроме этой.
2. Если пойти в предсказуемо освободившийся вечер гулять по району Южное Медведково, то можно почувствовать себя в каком-нибудь курортном Коктебеле на набережной. Моря нет, зато есть Сердючка, пьяные-счастливые люди и одинокий мужик, бегающий по району в поисках друга и кричащий протяжно “Илья-а-а! Илю-у-у-ха!”
3. Если накрасить губы несмываемым темно-оливковым карандашом для глаз, то выглядит готично, но не понятно, как смывать.
Вот и все мои важные открытия в 40 лет.
Всегда ваша, Бриджит.
Ранки и смолы
Сегодня в рубрике #деревопопонедельникам будет рискованная практика. Пожалуйста, не приступайте к ней в “раздерганных чувствах”, если вы сейчас склонны залипать в мрачных мыслях и тоске.
Это сосна из одного калужского парка. Приглядитесь к стволу. На нем есть старая рана. Она затянулась смолой и , в целом, зажила. Это фрагмент здорового, сильного и крупного дерева. Представьте себе эту сосну. Ее ствол, ветви, корни. Почувствуйте хвойный и смолистый запах. Какие чувства у вас вызывает рана и смола? Прикоснитесь к ней. Воображение – хорошая штука: можно трогать смолу, не прилипнуть и не испачкаться😉 Почувствуйте тепло и шероховатость ствола. Липкость и податливость смолы.
Станьте на время этой сосной. Вспомните, какое событие нанесло вам такую рану. Какие чувства вызывает этот образ? Вдохните и выдохните. Пусть на выдохе смола вытекает и исцеляет вашу рану. Дайте себе время пережить возникающие чувства.
Снова сделайте шаг в сторону и позвольте себе проявить к ране и истекающей смоле любовь и нежность. Погладьте пораненное место. Выразите уважение дереву , его силе, его ране и способности исцеляться. Или может быть вы найдете слова утешения?
Всмотритесь. Меняется ли что-то в образе? Меняется ли ваше отношение к ране на дереве?
Когда вы почувствуете, что вы сделали все, что хотели, найдите в воображении хороший способ вместить в себя сосну и ее рану.
Как вам кажется, как все это про вашу жизнь и ее события?
Posted in Блог ДраКошки
Tagged #92радости, #этолето, города: Калуга, деревья, популярная психология, про ресурсы