Monthly Archives: October 2021

Бумажный дракон

Волшебный бумажный дракон от мастерицы Анны @tokar1313 Токаревой с таким вот описанием:

“Дракон, лишенный предрассудков и стереотипов- это счастливый дракон, тут не поспоришь, и всадник у него счастливый, поэтому меткий и довольный собой. А автор? Выходит, и автор довольный или просто довольно хорош собою)) А спрашивается, что ещё нужно,чтобы все были счастливы?”

91 запах осени. 53. Грибы, которые не пахнут грибами


Обнаруживаю, что у меня в голове все-таки есть какой-то запах для свежих грибов, который я однозначно описываю как “грибной”. Свежий, сыроватый, прозрачный и чуть сладковатый. Но есть такие грибы, про которых и не подумаешь, что это грибы по запаху.
Фиолетовая рядовка пахнет какой-то выпечкой. Умеренно сладко, по-мучному приятно. Такого однозначно вкусного запаха вообще не ожидаешь от гриба такой формы и раскраски. Совсем не ассоциируется с чем-то съедобным.
Continue reading

Опустевшие ветви


Деревья без листьев теперь во всех парках, садах и лесах. Четкая графика на фоне осеннего неба. Невозможно игнорировать, в поисках образов для рубрики #деревопопонедельникам. Поэтому предлагаю вам сегодня практику, симметричную листопаду.

Как это быть деревом, оставшимся без листьев? Представьте себе на минуточку. Вы дерево. С корнями, стволом, ветвями. И на них больше нет листьев. Прислушайтесь к своим ощущениям и переживаниям. Каково это?
Помните ли вы про былое? Каково это было – переживать литья на своих ветвях? Осталось ли в вас что-то от тех дней? Какие чувства вызывают эти образы?
Есть ли какая-то связь с опавшими листьями у вас сейчас? Может быть они лежат где-то рядом с вашими корнями? Будут согревать вас зимой и создадут питательный перегной к весне? Или их унесло далеко ветром? И нет больше никакой связи?
Что для вас становится возможным сейчас, благодаря освободившимся ветвям? А что теперь совершенно невозможно? Какие переживания пробуждают эти мысли?
Вернитесь к себе, человеку. Как эта медитация про вас? И возможно, про ваши потери?

Напоминаю, что практики, которые я предлагаю в рамках  этой рубрики, направлены на развитие воображения, знакомство с собой и  чуть-чуть на развитие эмоциональной регуляции и поддержание ресурсных  состояний. Эти практики не заменяют работу с вашим психологом, не  являются медицинским воздействием и вообще могут рассматриваться как  игра и развлечение. Соответственно инструкции не обязательны к  исполнению и могут трансформироваться и варьироваться удобным вам  образом. Вопросы, которые я задаю – приглашение к добровольному  размышлению и возможно обсуждению. На них можно не отвечать. Можно  отвечать про себя в голове и наблюдать,  как меняется состояние. Можно  писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере  или набирать на телефоне. Можно поместить ответы в комментарии. Можно  впечатления. А  можно тихонько в сторонке постоять. При этом я почти  всегда рада вашей обратной связи. Она часто служит вдохновением для  следующих постов.

Фотография Сергея Тяпкина

Горячий тыквенный суп


[info]nickfw считает, что делиться рецептом без фотографий не считается, поэтому пришлось заснять пошаговый рецепт. Правда с поправками на актуальное состояние запасов. Этот тыквенный суп горячий в двух смыслах: его лучше подавать горячим и он с перчинкой. Парадокс в том, что этот суп еще и хорошо подходит для заморозки, если у вас есть эта дурная привычка, как у меня: часть супа замораживать на те времена, когда нет сил готовить суп, а его все еще хочется. Continue reading

91 запах осени. 52. Шабаш


Поваляться в осенней листве – done. Again and always. Пропиталась запахом дыма сжигаемых листьев, тыквенного латте, сурового бальзама и ягодно-травяных сигарилл.
Я чуть-чуть выпала из ритма с проектом из-за беды в семье. Буду восстанавливаться и догонять. С меня 2 пропущенных аромата и про запах чистоты буду писать ближе к Самайну, когда все откомментируют :Р

91 запах осени. 50. Духи психолога

Ура! Я таки сходила в гости в инстаграм к Анне Зворыкиной. Мы говорили про запахи и регуляцию эмоций, про духи психотерапевта и чуть-чуть про гедонизм. Увы, у нас по очереди сбоили гарнитуры. Но мы продираясь через технические сложности все-таки справились и даже ответили на все вопросы.

И вдогонку еще чуть-чуть про снежного барса


День снежного барса отмечают с 2013 года. Тогда в Бишкеке прошел всемирный форум по сохранению снежного барса. Время идет. Ирбисы все еще остаются исчезающим видом. Живут свои 20 плюс минус лет. И как же я рада, что в свое время в своей сказке ошиблась со своим мрачным пророчеством.

Картинку утащила отсюда.

Ко дню снежного барса про татарского барса


Если на гербе Казани – дракон Зилант, то на гербе татарстана крылатый белый барс. Есть легенда про мальчика, которого спас от врагов, выкормил и вырастил крылатый барс. Таинственная история, учитывая то, что в Татарстане барсы не водились. Ну вот так.
На фото барсы с Дворца Земледельцев. Они как раз смотрят на пару барсов центра Казан на другом берегу Казанки.
Continue reading

91 запах осени. 49. Варю картошку

Ох уж этот запах вареной картошки. Случайно провела носом над картошкой и подумала: “Какой ужас!” А почему, собственнопо, ужас. Вслушиваюсь и пытаюсь описать. И, конечно, воспоминание, с полотенцем над головой и горячим паром в лицо. Кто придумал этот способ лечения – большой вопрос. Но тогда это было похоже на пытку. А сегодня? Влажный обволакивающий крахмал с примесью земляных корней. Все окей. А картошка отправляется в винегрет.

Инструменты блогера

Блогер из меня так себе. Буду честной, ЖЖ для меня все-таки прежде всего дневник. Просто чуть более закрытый, в том смысле, что не все я себе позволяю в него выложить из того, что думаю и что меня волнует. Даже под замком. А в остальном – это в большинстве случаев lytdybr в той или иной степени, даже если выглядит как стихотворение или рецензия.
При этом пишу я много и страстно. И для разных текстов подходят разные инструменты.
Стихи я пишу непременно на бумаге и простым карандашом. Вам может показаться, это чтобы стирать карандашом не удачное. Но нет. Ластик я не использую. Страстно вычеркиваю и переписываю снова и снова строчки на соседних листах блокнота. Потом оставляю их отстояться. И печатаю в evernote в папке черновики. Почему-то после записи на компьютере текст снова кажется не таким, каким мне бы хотелось. И приходит время мелких правок. В итоге на пару стихотворений уходит вот такая стопка бумаги и пара заметок на компьютере.
Continue reading