Tag Archives: деревья

З, зеленый


#деревопопонедельникам , или кустарник, или трава. В общем, зелень.

?Предлагаю, проникнуться, пропитаться и прочувствовать. Как созерцание зелёного меняет состояние? Какие ощущения в теле возникают? Появляются ли стремления как-то двигаться или наоборот не двигаться? Какое настроение создаётся? Возникают ли какие-то желания? Когда мы созерцаем зелёный. Наполняемся. Пропитываемся. Проникаемся.

☁️Для чистоты эксперимента переводим взгляд на сине-серое небо. Наполняемся. Пропитываемся. Проникаемся. Что меняется?

Напоминаю, что все инструкции добровольны, а вопросы – опциональны. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно постить в комментарии ответы. Можно впечатления. Можно не постить.

?Разрушая камень, создавая жизнь?


Сегодняшнее #деревопопонедельникам утащила у @nikitinacv. С разрешения, а не просто так. ?
Поиграем?

?Представьте себя частью этой картинки. Кто вы на ней? Дерево? Здание? Или может быть кусочек неба в уголке? Как вам там? Что бы вы могли сказать себе из этой роли?
?Найдите себе другое место на картинке. Попробуйте войти в роль. Как вам быть …? Что бы вы могли сказать себе из этой роли?
?Выслушайте послания всех участников. Как это про вашу жизнь? Кто вам ближе, а кто дальше? С кем хочется спорить? А с кем сразу соглашаетесь? Так или иначе, все эти голоса – вы.

Напоминаю, что все инструкции добровольны, а вопросы – опциональны. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно постить в комментарии ответы. Можно впечатления. Можно не постить.

Любоваться на виды заброшенного санатория им. М.В. Орджоникидзе можно тут.

Позитив посреди недели 2021-19. Сакура

#поделюсьулыбкоюсвоей

Вчерашний день мог бы сложиться совсем иначе, если бы не странные розовые цветы.
Началось все с того, что сгорел сетевой адаптер, от которого в щитке питался и хаб, и роутер. То есть без него нет интернета ни по LAN, ни по Wi-Fi, а в среду и у меня, и у Егора планировалось (планируется до сих пор) много работы. А я-то наивная с утра заказала онигири с доставкой. Идея была такая: онигири, чай в термосе, падающие со скоростью 5 мм в секунду лепестки. В общем, ближе к полудню я поехала покупать адаптер и даже быстро обернулась. Успела все за 2,5 часа. Радовалась, как же хорошо, что я живу в Москве, и здесь такое вот возможно: почти какой хочешь адаптер, почти когда угодно. То есть тогда я еще радовалась.
Пока Егор копался в щитке, я стала готовить ему завтрак и тут обнаружилось, что ночью в посудомоечной машине взорвалась стеклянная тарелка. Еще час я пыталась очистить посудомойку и оставшуяся целой посуду от битого стекла. Теперь, видимо, я не люблю Luminarc и стеклянную посуду. Фарфоровая все-таки не так мелко бьется и не так бодро режет пальцы при попытке собрать осколки. И радоваться я стала много меньше.
В общем, когда мы были готовы выдвигаться, стало очевидным, что в Японский садик мы уже вряд ли успеем до закрытия. Собрались почти мгновенно и поехали в бирюлевский дендропарк. К этому моменту я уже была готова расплакаться от замечания, что куртка не подходит к платью, а носки к куртке. Continue reading

Кормушка на ветке


А давайте в понедельник в начале рабочего или выходного дня разомнем метафорические мышцы? Задержимся на одной картинке чуть дольше привычного? Подумаем, трогает ли она нас и чем.
И так вот #деревопопонедельникам. А у него на ветке – кормушка.
Что за корм в этой кормушке? Чем он питателен? Чем полезен?
Кто приходит обновить кормушку? Досыпать зерен? Почистить чуть-чуть? Как часто он/она/они это делает/ют?
Кто прилетает к кормушке? Что их манит и привлекает? Те ли это птицы и зверьки, каких вам хочется видеть на этой картинке? Или есть незваные и неприятные гости? Как сделать кормушку привлекательнее и приятнее для долгожданных гостей?
И самое главное, как все это про вас и вашу жизнь?
Напоминаю, что все инструкции добровольны, а вопросы – опциональны. На них можно  не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно постить в комментарии ответы. Можно впечатления. Можно не постить.

Колючки

“На примере войны мы видим: активную оборону (личное сопротивление) и активное бегство (убегание); парциальную оборону (окапывание, камуфляж) и парциальное бегство (стратегический отход, предусмотренный планом); сопротивление с помощью механизмов (стальные шлемы, фортификационные сооружения) и бегство с помощью механизмов (механические средства передвижения)”.
Ф. Перлз “Эго, голод и агрессия”


Вчера гуляла в ожидании приема у стоматолога и разглядывала деревья. Сфотографировала нам колючки с сережкой – будет #деревопопонедельникам .
А у вас есть колючки? Длинные или короткие? Мягкие или плотные? Колючие или так, прикидываются?
Они у вас всегда или по случаю? Сезонно? По какому поводу? А когда/если нет колючек, что на их месте?
Что там, у основания колючки? Что она оберегает? Веточку или шишечку? Или ничего не оберегает – сокращает площадь испарения воды, например? Или еще как?
Ну и, наконец, как это все про вашу жизнь? Прямо сегодня? Здесь и сейчас?
Напоминаю, что все инструкции добровольны, а вопросы – опциональны. На них можно  не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно постить в комментарии ответы. Можно впечатления. Можно не постить.
Ну а россиянам сегодня нужно пожелать приятной рабочей недели накануне длинных праздников. Как-нибудь это пережить, чтобы без вреда для себя, а со сплошной пользой.

Сонная смоковница тянется к небу


В рубрике #деревопопонедельникам сегодня сонная смоковница тянется к небу. Предлагаю потянуться вместе с нею. Всем телом и прямо сейчас. Чтобы почувствовать как вытягиваются мышцы, как тупеют сгибы. Сидя, стоя, лежа – не важно. И уже после этого можно посмотреть на смоковницу, которая тянется к небу, и задать себе вопрос: есть ли сейчас что-то, к чему тянусь я? Если есть, что оно дает мне сейчас? А что еще может дать в перспективе? Если нет, то чем это здорово, ни к чему сейчас не тянуться? Что это дает сейчас? Что может дать в перспективе?
Как обычно, все инструкции – добровольны. Все вопросы – не требовательны к ответам. На них можно не отвечать. Можно отвечать про себя в голове и наблюдать, как меняется состояние. Можно писать ответы в красивом блокноте от руки. Можно печатать на компьютере или набирать на телефоне. Можно постить в комментарии ответы. Можно впечатления. Можно не постить.

P.S. Привезла эту фотографию из прошлогоднего путешествия на Кипр. Какая же это шикарная смоковница. Торчит из кучи мусора посреди заброшенных домов. Выглядит совсем мертвой, если бы не прошлогодние подсохшие плоды. Еще чуть-чуть и проснется. Но если смотреть на нее так, сквозь ветви в небо, становится ясно, что жива, живет и будет жить. Такой вот странный ракурс

Поговори с деревом

Этой весной завела в инстаграме @psyvert.gestalt новую рубрику “поговори с деревомдерево по понедельникам“. Выкладываю там яркие, интересные, вдохновляющие или удивляющие изображения деревьев и разные медитативные затравки к ним. Сегодня, например, такая картинка и такое дерево.

Решила поделиться именно этой картинкой, хотя их уже сколько-то набралось, потому что она мне дорога не только, как часть дерева по понедельниками. Это открытка из набора к выходу одно из альбомов группы Flёur, которой больше нет. Иногда очень не хватает возможности снова оказаться на их концерте и проверить, насколько я изменилась за год. Предчувствия новых альбомов тоже не хватает. Мне кажется, ни к какой другой группе я не была привязана такими временным отсечками и синхронно рядышком проживаемой жизнью. И не знаю, буду ли.

Поностальгировала и хватит. Скажите, нужны ли эти деревья тут? Будут ли кому-то интересны?

Позитив посреди недели 2021-8

Пьете ли вы кофе по утрам? Говорят, это совсем плохо, если хочется чашечку после пробуждения. Но как есть. Continue reading

Любовные похождения Ктулху

Те, кто меня давно знают, знакомы с моим воображаемым другом по путешествиям. Ктулху Ex-Младшим. Перебирая фотографии, чтобы выложить какое-нибудь из очередных наших путешествий, я обнаружила внезапно, что Ктулху не только великий властитель дна морского и безумия человеческого, но еще и ловелас.
Continue reading

Из путевых заметок, про Цфат

Цфат. Бело-синий город. Окруженный хвойными лесами. Смотришь на них и думаешь: “Раньше их тут не было. Все эти кедры и сосны. Их колючки под ногами. Всё – результат деятельности человека. Плоды трудов чьих-то рук. Хотя кажется, что стоят они тут вечно. Кстати, куда деваются шишки?”. Continue reading