Tag Archives: психология

enjoy_england/Бедлам: обитель горя

2015-12-14 11-51-26 Скриншот экрана_tn

Говорят, что когда женщина хочет изменить жизнь, она меняет прическу. Сомнительное утверждение, хотя, возможно, дело в том, что именно прическа моя меня сейчас устраивает. В общем, когда мне хочется изменений, а идут они слишком медленно, я меняю дизайн в ЖЖ, а заодно и FB. Теперь птички!
Но не хорошо же вот так просто повесить птичек, толком не познакомившись. Скажите, знает ли кто-нибудь, что за птички? Мои навыки гугления оказались тут непригодны.
Со скриншотом хорошо получилось. См. строчку внизу, которую мой мозг напрочь игнорирует при чтении ЖЖ лучше всякого адблока. Прекрасное послание: “enjoy_england/Бедлам: обитель горя”. А текст там на самом деле интересный.

Видимо, я металлист


Еще Неми на русском есть в [info]ru_nemi
А ведь какой-нибудь диагност-проективщик мог бы диагностировать травматика и суицидальные наклонности.

Больше камбалы для трона бога… позитива

Вот эта милая дама, обретшая Камбалу,

blabla

вчера принесла мне кусочек позитива своим напоминанием

Получить свою цитату

Так что можно считать это очередным эпизодом мировоззренческого позитива.

Танец с тенью

С августа продолжаю свой танец с тенью, потому что нельзя просто так сделать группу. На этот раз поучаствовала в архиинтересном компаньонаже у [info]hloflo. И чувствую, что подглядела в свою слепую зону (чего, кстати, на группе не успели, что жаль).
Компаньонаж, как и всегда у [info]hloflo, был простым (правда, только на первый взгляд) и изысканным. Участники выкладывали фотографии своего лица и получали обратную связь от других, но не простую а по схеме:
Вы великий режиссер. Ваша задача как компаньона – посмотреть портфолио участников (кто сколько сможет) и …
– определить, в какое амплуа вписываются все (все!) 9 фотографий участника (то есть не нужно делать анализы-разборы “вот эти две фотографии точно про благородную даму, а эти две про странника, остальные про добрую тетушку-фею”). Подберите амплуа, которое естественно включает в себя все 9 фотообразов.
– почувствуйте, в каких декорациях этот человек выглядит органично?
– персонаж какой истории перед нами?
Я насобирала побольше актуальных фотографий за последние пару лет, потому что мне так больше понравилось и насобирала обратных связей. Самое интересное, что от совершенно незнакомых людей. Continue reading

Позитивное мировоззрение

Сегодня вместо позитивных новостей и всяческих красивостей делюсь позитивным мировоззрением. Одним из его вариантов. Примерьте, вдруг кому приглянется и подойдет.
[info]irondragonfly пишет:

“Мне нравится правило “обращайся с собой так, как хочешь, чтобы с тобой обращались другие”. То есть – вежливо, уважительно и соблюдая договорённости. И это примерно то отношение, на которое от меня могут рассчитывать другие люди, так что я не вижу причин делать для себя исключение. В конце концов, я правда считаю себя адекватной тёткой, с которой всегда можно договориться”.

Про то, как это воплощать, чуть-чуть по ссылке.

True Detective: в хорошем фильме все должно быть прекрасно

m1000x1000
Второй сезон “True detective” без единого шанса на нормальность. В кадре последствия психологических травм всех мастей. Куда ж тогда без Коэна, Кейва и Линн в саундтреке. Саундтрек лучше разве что у PEAKY BLINDERS, но его нет на яндекс.музыке. А “Настоящий детектив” есть. Continue reading

Тсуро-опята-инновация

Вчера замечательно поиграла с Ману, Кошкой и Рутом. Continue reading

Запах котиков и старушек

губарев

Около месяца назад я была в отчаянии. В доме отчетливо разносился запах ссущего кота. И, поскольку, кот у меня есть, я стала искать источник.
Бася – кот воспитанный. Он ни разу себе не позволял такой вольности, чтобы сходить мимо лотка. Поэтому для начала я обнюхала лоток. Он, как и положено кошачьему лотку, пах. Но, поскольку, у нас хороший наполнитель, не настолько сильно, чтобы настолько меня раздражать. Continue reading

С добрым утром,

если утро, конечно, может быть добрым. У меня почти что доброе, потому что у меня три дипломника Шредингера, то ли защитятся, то ли нет :)
Поэтому позитив будет, традиционно прекрасным и из области новостей, хотя и локальных.
Благодаря [info]ame_hitory, узнала про BrunuhVille – португальского композитора, который славен в т.ч. музыкой к играм. Незамысловато и эпично – я бы так охарактеризовала мое впечатление. Идеальная фоновая фэнтези музыка для работы и развлечений. Часто с очень красивыми клавишными.

Cкачать New DawnThe Wolf’s Twilight бесплатно на pleer.com
Тем временем, на psyjournals открыт доступ к журналу “Аутизм и нарушения развития“. Полные тексты и абсолютно бесплатно.

Сострадание и внимательность –

4868ff72cf7e055d2ebc0f20a9d80a1cточки, в которых для меня вчера встретились духовные практики и наука. И это настолько прекрасно, что я поделюсь обнаруженным в качестве еженедельного поста позитивных новостей. Правда, это не столько новость, сколько тенденция последнего десятилетия, но от этого ничуть не менее ценная.

Первое – введение техник mindfulness в научное мировоззрение. В этом смысле для меня крайне вдохновляющими в свое время стали работы Ричарда Девидсона, который исследовал практиков буддистской медитации. Целый ряд его исследований говорит о том, что медитация переводит функционирование мозга в принципиально иной режим. Проявляется это по-разному. Психофизиологи наблюдают за объективными изменениями мозга тремя основными способами: через изменения электрической активности (ЭЭГ), через изменение магнитного поля мозга (МЭГ) и через изменения кровотока мозга (фМРТ). И оказывается, что в процессе медитации происходит синхронизация электрической активности в гамма-спектре в лобных долях. На активное поступление крови к префронтальной коре во время медитации указывают МРТ исследования. Есть и специфичные компоненты: если медитация на визуальный образ, будет синхронизироваться зрительная кора. Но про профронтальную кору наиболее интересно, потому что она является своего рода сознательным центром мозга. Все произвольные активности требуют ее активного включения. Так вот, исследования показывают, что по-первых, есть послеэффект медитации. Которые позволяет сохранять повышенную активность префронтальной кары после самой процедуры. Во-вторых, чем дольше человек практикует, тем легче ему удается достичь этого состояния и тем больше оно будет влиять на все остальное. На что? Ну например, на возможность вычленять отдельные стимулы в последовательности стимулов высокой частоты, не застревая на некоторых из них. Фактически, это позволяет больше и лучше замечать окружающий мир. Более свежая рукопись по ссылке. Continue reading